Диета протасова описание

Диета протасова описание Группа посвящена диете Кима Протасова

Группа

Информация

Описание: Группа посвящена диете Кима Протасова. Откройте МЕНЮ ГРУППЫ.

Прежде, чем задавать вопросы на стене, прочтите тему F.A.Q. и пролистайте саму стену хотя бы за день.

Диета протасова описание прочтению сразу же после

!!! ОБЯЗАТЕЛЬНЫ !!! Показать полностью…
к прочтению сразу же после вступления в группу темы:
— Противопоказания к диете
— Описание диеты с пояснениями
— Можно/Нельзя
— альбом "ПРАВИЛА"

При ответах на задаваемые вопросы по правилам и принципам ДКП и Выхода необходимо проявлять сдержанность и корректность, а также направлять новичков в необходимые темы и альбомы с целью НАУЧИТЬ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НАВИГАЦИЕЙ ПО ГРУППЕ. Каждый в состоянии самостоятельно прочесть и изучить правила и принципы, а не просто урвать кусочные знания в виде скринов и ссылок. Важные вопросы задаются не на стене, а в соответствующих темах, где на них модераторами даются компетентные ответы. Грубить, высмеивать, "стебаться" при ответах запрещено!

Дорогие участники группы, убедительно просим Вас соблюдать наши правила и не нарушать дисциплину.

Диета протасова описание ссылки, хэштеги

В случае блокировки пользователь может обратиться к модератору, который применил данную меру. Писать всем модераторам подряд не имеет никакого смысла. Модератор всегда оставляет подробный комментарий о сути нарушений.

В ГРУППЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНЫ:
• Нецензурная лексика и завуалированный мат!


• Использование сплошного "Caps Lock", множественных знаков препинания, в тч эмодзи (смайловые)
• Спам, реклама, сбор средств, ссылки, хэштеги! Создание за счет членов сообщества и рекламирование своих тематических групп, скрытых бесед! В том числе применение для этих целей одноименных диете ников. Запрещено создание сторонних подгрупп для совместного похудения и пр. в том числе на сторонних ресурсах, в скрытых беседах типа Viber, WhatsApp и т.д.
• Хамство, переход на личности, унижение достоинства (включая чужие фото), высмеивание чужой внешности, засорение стены.
• Создание одинаковых тем.
• Темы "Начало диеты с. " создаются не чаще одного раза в неделю!
• Советы, предположения, догадки, личные мнения, "по логике", "я считаю", не соответствующие диете и выходу из диеты, а также идущие в разрез с темами:
— Противопоказания к диете
— F.A.Q.
— Описание диеты с пояснениями
— Можно/Нельзя
— Вопросы по диете
— альбому "ПРАВИЛА"
• Разговоры на стене и в топиках об "осознанных" нарушениях/срывах, поиски " а кто еще как я не доедает", "кто нарушает" и тп, когда участники говорят об этом скорее как о норме/достижении, поощряют друг друга, а не раскаиваются/указывают на нарушения, не ищут поддержки и выхода из ситуации/не помогают разобраться, не сожалеют, то есть все разговоры о срывах в положительном ключе
• Посты и комментарии, потенциально способные разжечь споры и скандалы (они будут удаляться вместе с автором поста). Во избежание конфликта в группе можно привлечь в беседу модератора онлайн.
• В постах с фото и рецептами блюд обязательно указывать период диеты или выхода. В противном случае посты будут зачищаться с вынесением предупреждения. Посты о самодельных сырах обязательно должны содержать подробный рецепт, дающий возможность рассчитать жирность сыра
• Фотографии блюд и продуктов, выходящих за рамки рациона 10 недель, могут размещаться только в комментариях, чтобы "не засорять" стену и не сбивать протасовцев.
• Размещая на стене группы свои фотоотчёты и достижения, Вы автоматически даёте администрации группы право продублировать информацию в наш аккаунт Instagram @protasovka который является единственным "филиалом" в сети.
• Размещая свои достижения, ОБЯЗАТЕЛЬНО указывать начальный вес и рост либо сразу рассчитанный процент потери веса, формула расчета прогноза потери веса находится в Обсуждениях группы

Другое

Диета протасова описание возможность рассчитать

Действия

94 630 записей к записям сообщества

Девочки, подскажите, кто разбирается. Созрела для покупки антипригарной сковороды. Слышала, что нужно брать Тефаль. Только их много разных в магазине, по разной цене, соответственно. Какая лучше, в соотношении цена и качество?
П.с. я в сковородках понимаю на уровне беленькая-черненькая


Понравилась статья? Поделись ссылкой!

Похожие записи