Диеты

Diet Monster знает все о диетах, не зря наш сайт так называется! В этом разделе мы расскажем вам, какие диеты на сегодняшний день самые лучшие и эффективные, а от каких следует отказаться. Десятки разнообразных меню и диет для похудения с подробными инструкциями ждут вас! В комментариях к каждой диете вы можете прочитать отзывы наших читательниц — как они похудели на той или иной диете, что понравилось, а что нет. Самое главное, перед выбором подходящей именно вам диеты нужно осознать тот факт, что все правила и меню нужно соблюдать неукоснительно, не давая себе поблажек. Именно тогда результат будет таким, как вы хотите и закрепится надолго.

Диета магги меню

dieta-maggi-menju_1.jpg

Диета магги Диета магги очень строгая, но простая в соблюдении за счет того, что есть четкое меню, в котором сложно запутаться. Срок этой системы питания — 4 недели. Схема питания диеты магги Если в меню не указано количество продукта, то употреблять его можно сколько душе угодно. Диета магги пригодна для всех возрастов. Также во время […]

Кефирная диета долиной ларисы

kefirnaja-dieta-dolinoj-larisy_3.jpg

Диета Ларисы Долиной Диета Ларисы Долиной помогает похудеть на 7 кг за 7 дней и эффективно очистить организм от шлаков Диета Ларисы Долиной, которую часто называют кефирной – низкокалорийная программа для похудения, которая позволяет ей выглядеть потрясающе без использования пластической хирургии. Благодаря данной методике певица из аппетитной «пампушки» превратилась в стройную красавицу. Лариса Долина уже […]

Как похудеть на 5 кг без диет

kak-pohudet-na-5-kg-bez-diet_2.jpg

Как похудеть на 5 кг за месяц? Меняемся к лучшему! Похудение – это довольно трудный процесс работы над своим телом, который требует много сил и времени. И это вам скажут все, кто уже пробовал похудеть! Однако на нашем сайте вы прочитаете информацию, благодаря которой похудение будет для вас не мучительным стрессом, а одним из очень […]

Диета дюкана фазы

dieta-djukana-fazy_1.jpg

Диета Дюкана — 5 кг за 7 дней Средняя суточная калорийность 950 Ккал. Диета Дюкана не является диетой в прямом ее понимании (как гречневая ), а относится к системам питания (так же как и диета Протасова ). Автор этой системы питания француз Пьер Дюкан (Pierre Dukan) имеет опыт работы в диетологии уже более 30 лет, […]

Диета на яйцах

dieta-na-jajcah_1.jpeg

Диета на яйцах 2 недели – кому протеины? Скорость обменных процессов зависит от возраста, пола, генетики, физической активности, и даже эмоционального состояния человека. Некоторые продукты, а точнее, заключающиеся в них компоненты, также стимулируют обмен веществ. Например, употребление куриных яиц увеличивает энергозатраты организма и расход калорий. Где водятся протеины? Как и всякая другая диета, яичная разгрузка […]

Диета для детей

dieta-dlja-detej_4.jpg

Диета для детей Диета для детей — непростая задача, так как растущий организм должен обязательно получать все полезные витамины и микроэлементы. Схема питания детей с избыточной массой тела :При соблюдении диеты для детей в рационе обязательно должны быть: мясо, рыба, молоко. овощи, фрукты, хлебобулочные изделия. Лучше если приемов пищи будет 4. Первый должен содержать 25-30% […]

Диета на 5 дней

dieta-na-5-dnej_1.jpeg

Диета на 5 дней: экспресс-похудение «5х5» Наверное, каждому из нас знакома следующая ситуация: до торжественного события остались считанные дни, а фигура ох как далека до совершенства. Большинство рекомендованных врачами диет рассчитаны на длительный срок, голодание приведет лишь к обезвоживанию организма. К тому же поголодав 2-3 дня, немудрено сорваться и опустошить холодильник в мгновение ока. Но, […]

Диета на чае

dieta-na-chae_2.jpg

Молокочай для похудения — идеальный вариант разгрузки! Этот факт бесспорен, что практически каждый человек нашей необъятной родины хоть раз, но пробовал это незабываемое сочетания чая и молока. И наверно, скорее всего очень большому количеству людей этот вкус предпочтительнее многих других. Наверно даже не стоит, и начинать этот бессмысленный разговор о полезности как черного, так и […]

Диета малышевой для похудения

dieta-malyshevoj-dlja-pohudenija_3.jpg

Диета Малышевой Е.Малышева – доктор, диетолог и просто красивая, изящная женщина. Также она является разработчиком специальной диеты для похудения, которая так и называется – диета Е.Малышевой. Диета от Е.Малышевой основана на минимальном количестве употребления продуктов, содержащих растительные и животные жиры, а также поваренную соль. Кроме того, методика похудения подразумевает исключение (как вариант минимальное употребление) мучных […]

Диета для больных

dieta-dlja-bolnyh_2.jpg

Диеты → Лечебные диеты, диеты при болезнях Лечебные диеты, диеты при болезнях Диета является одним из важных методов лечения при многих заболеваниях. При таких заболеваниях, как сахарный диабет легкого течения, алиментарное ожирение — единственным. При лечебном питании имеет значение не только правильный подбор продуктов, но и соблюдение технологии кулинарной обработки, температура потребляемой больным пищи, кратность […]

Какие витамины пить при диете для похудения

kakie-vitaminy-pit-pri-diete-dlja-pohudenija_3.jpg

Обсуждения Стремление к идеальной фигуре – вот что объединяет огромное количество женщин во всём мире. На какие только ухищрения не идут представительницы прекрасного пола, для того, чтобы избавиться от нескольких ненавистных лишних килограмм: SPA процедуры, различные обёртывания, занятия спортом, и, конечно же, диеты. Однако диеты – вещь коварная. Они могут избавить вас не только от […]

Диета малышевой на неделю

dieta-malyshevoj-na-nedelju_1.jpg

Диета Елены Малышевой меню Диета Малышевой в последнее время пользуется хорошей популярностью. Основана такая диета на малокалорийных продуктах питания, которые являются ключевым элементом любого меню здорового питания. Такой принцип для эффективного похудения используется во многих видах диет и он себя отлично зарекомендовал. Программа похудения Елены Малышевой Елена считает, что низкокалорийные продукты – залог успеха любой […]

Диета елены малышевой для похудения

dieta-eleny-malyshevoj-dlja-pohudenija_1.jpg

Как работает Диета Этот раздел я назвала бы просто: Три секрета стройной фигуры. Похудеть и, самое главное, поддержать вес, смогут только те, кто поймет в чем эти секреты. Скажу сразу, что наша еда сделана с пониманием этих секретов. Она сделана по всем правилам медицинской науки. И вы эти правила и секреты должны знать. 3 правила […]

Диета при запорах

dieta-pri-zaporah_2.jpg

17 Сентябрь • От Редакция В этой статье мы расскажем о всевозможных вариантах диеты при запорах, дадим максимально полезные советы, предложим специальные меню и приведем перечень продуктов которых следует избегать, и наоборот, к которым стоит присмотреться. Часто запор называют «болезнью цивилизации», причиной которого является, прежде всего, неправильный образ жизни: ограниченное движение, плохое и несбалансированное питание, […]

Диета при повышенном билирубине

dieta-pri-povyshennom-bilirubine_1.jpeg

Диета при повышенном билирубине Диета при билирубине хорошо разгружает печень и очищает кровь Диета при повышенном билирубине является эффективным способом, помогающим восстановить здоровье без употребления серьезных медикаментов. Кроме того, данная диетическая программа не только понижает в крови его уровень, но и существенно улучшает самочувствие больного, так как препятствует появлению желчного застоя, разгружает печень и очищает […]