Рыбная диета для похудения

rybnaja-dieta-dlja-pohudenija_4.jpg

Рыбная диета для похудения. Супер полезный белковый рацион! Наверное, не стоит еще раз рассказывать о том, как полезны дары моря и рек, и что в н их содержится: и так все знают, а те, кто заботится о своём здоровье, еще и применяют знания на практике, не забывая включать их в свой рацион. А тот факт, […]

Диета похудеть на 10 кг

dieta-pohudet-na-10-kg_1.jpg

Диеты для похудения на 10 кг за неделю: самые эффективные + отзывы Сразу отметим, что не хорошо худеть сразу на 10 кг за неделю. Это вредно для организма и такое интенсивное похудение служит нашему телу стрессом. Чтобы сохранить потерянный вес, после диеты кушайте мало. Для того чтоб не вернуть сразу 10 кг обратно, а максимум […]

Диета магги на каждый день

dieta-maggi-na-kazhdyj-den_1.jpeg

Диета Магги Диета Магги помогает сбросить 10 — 20 кг за 4 недели Диета Магги, известная также как яичная диета, относится к разряду белковых (низкоуглеводных) неголодных диет для похудения. Данная система питания становится все более популярной, так как позволяет не только сбросить за 4 недели 10-20 килограммов ( в зависимости от исходного лишнего веса). Кроме […]

Диета протасова меню

dieta-protasova-menju_1.jpg

Диета Кима Протасова Ким Протасов – израильский диетолог, разработавший собственную методику похудения, впервые описанную в 1999 году. Прошло немало лет, но сегодня диета Протасова не только не забыта, но и наоборот – набрала популярность, став простым и доступным способом сбросить лишние килограммы с пользой для здоровья. Есть и второе мнение, согласно которому, Ким Протасов – […]

Диета 5 ложек

dieta-5-lozhek_2.jpg

Диеты → Диета 5 столовых ложек Диета 5 столовых ложек Если вы периодически отправляетесь на поиски очередной диеты, которых сейчас превеликое множество, можно сказать только одно: все предыдущие были неэффективными. И знаете, почему? Потому что чаще всего они основаны на полном или частичном отказе от жирного, или копченого, или сладкого, или высококалорийного и так далее. […]

Диета магги меню на каждый

dieta-maggi-menju-na-kazhdyj_1.jpg

Диета магги Диета магги очень строгая, но простая в соблюдении за счет того, что есть четкое меню, в котором сложно запутаться. Срок этой системы питания — 4 недели. Схема питания диеты магги Если в меню не указано количество продукта, то употреблять его можно сколько душе угодно. Диета магги пригодна для всех возрастов. Также во время […]

Диета при гастрите и язве

dieta-pri-gastrite-i-jazve_2.jpg

Диетический стол №1 показан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии затихающего обострения и ремиссии, хроническом гастрите с сохраненной и повышенной секрецией в стадии затихающего обострения, остром гастрите в стадии затихания. Общая характеристика диеты: физиологическое содержание белков, жиров и углеводов, ограничение поваренной соли, умеренное ограничение механических и химических раздражителей ЖКТ, стимуляторов желудочной секреции, […]

Похудение без диет

pohudenie-bez-diet_2.jpg

Что худеет в первую очередь Люди со стопроцентной точностью и уверенностью могут назвать части тела, которые хочется скорректировать. Зачастую это область внизу живота, ягодицы, бедра и талия. Эти части тела принято называть проблемными областями, так как именно там происходит накопление излишков подкожного жира, убрать который крайне трудно. Однако прежде чем начать похудение, следует узнать, какие […]

Диета при диабете 2 типа меню

dieta-pri-diabete-2-tipa-menju_1.jpg

Питание при сахарном диабете 2 типа Большое значение при нарушении обмена глюкозы играет специальная диета. Она должна обеспечивать адекватное поступление всех необходимых веществ в организм больного. При этом стоит отметить, что легкий сахарный диабет 2 типа иногда удается лечить лишь диетотерапией. Каждый диабетик должен уметь рассчитывать хлебные единицы в употребляемой пище (по специальным таблицам) для […]

Водная диета для похудения

vodnaja-dieta-dlja-pohudenija_1.jpeg

Водная диета — худеем при помощи воды Водная диета — самая простая, полезная и эффективная методика похудения Водная диета считается очень простой, доступной и эффективной методикой для похудения. Главное ее достоинство состоит в том, что худеющий не должен строго контролировать ни калорийность продуктов, ни их количество и качество. Человеку, придерживающемуся водной диеты, просто необходимо изменить […]

Президентская диета меню

prezidentskaja-dieta-menju_1.jpeg

Президентская диета Главы государств, как и простые жители любой страны, нередко страдают от лишнего веса. При этом им, в отличие от нас, приходится постоянно бывать на публике, позировать фотографам и всегда выглядеть на все 100%! Но, учитывая тот факт, что президенты – такие же люди, как и мы, со своими слабостями и недостатками, им тоже […]

Как похудеть без диеты и убрать живот

kak-pohudet-bez-diety-i-ubrat-zhivot_2.jpg

Эффективные способы убрать живот без диет Многим из вас надоело смотреть на свой неидеальный живот, ведь это так? Вы решили избавиться от него при помощи очередной диеты? Не советуем вам торопиться, так как строгие ограничения в питании могут серьезно навредить вашему здоровью. Более того, стать обладателем плоского и красивого живота, лишая себя гастрономических радостей, тоже […]

Диета для похудения меню

dieta-dlja-pohudenija-menju_2.jpg

Как похудеть на 10 кг за месяц? Каждую неделю теряем лишние килограммы. С точки зрения здравомыслия, и даже многих диетологов, похудеть на 10 кг за такой период не сложно. Но для этого должно быть наличие нескольких условий: Если ваш возраст находится в интервале от 16-ти до 55-ти. Если у вас в действительности имеется лишний вес, […]

Диета минус ужин

dieta-minus-uzhin_3.jpg

Диета «Минус ужин»: стопроцентный результат! Helen Writer, автор JustLady. Диета «Минус ужин» официально появилась в Америке, хотя о пользе подобного питания было известно давно, и эффективность ее вполне очевидна. Если утром организм перерабатывает завтрак за счет активных движений, то после сытного и плотного ужина вскоре ложатся спать, вот и получается, что калории просто обречены на […]

Диета 5 стол что можно что нельзя

dieta-5-stol-chto-mozhno-chto-nelzja_1.jpeg

Диета № 5, стола № 5 Показания:1) острые гепатиты и холециститы в стадии выздоровления; 2) хронический гепатит вне обострения; 3) цирроз печени без ее недостаточности; 4) хронический холецистит и желчнокаменная болезнь вне обострения. Во всех случаях — без выраженных заболеваний желудка и кишечника. Цель назначения диеты № 5: химическое щажение печени в условиях полноценного питания, […]