Диета 15 кг за месяц

dieta-15-kg-za-mesjac_1.jpg

Диета на 20 дней. Минус 15 кг за три недели Эта диета строгая, но с её помощью за 20 дней вы сможете избавиться от 12 до 15 кг лишнего веса. Во время диеты все блюда готовятся на постном масле. Так как вес теряется очень быстро, во избежание обвисания кожи, диету рекомендуется совмещать с активными физическими […]

Диета на каждый день

dieta-na-kazhdyj-den_3.jpg

Правильное питание: меню для похудения Составить меню на каждый день для похудения может стать сложной задачкой, особенно если вы постоянно меняете свой рацион в поисках «самой эффективной диеты». Итак, в понедельник вы решили урезать калории и накупили куриных грудок, гречки и сельдерея. Во вторник прочитали про систему минус 60 и поняли, что жить не можете […]

Как похудеть быстро и легко без диет

kak-pohudet-bystro-i-legko-bez-diet_3.jpg

Похудеть за неделю на 10 кг без таблеток: здоровые продукты, упражнения и процедуры. Множество людей, которые намереваются в короткие сроки понизить вес без употребления каких-либо таблеток, ошибочно считают, что причиной излишнего веса становятся жиры, вмещающиеся в потребляемой пище. В действительности излишек веса возникает исключительно от углеводов. Первоначально обратим ваше внимание на некоторые препараты для понижения […]

Арбузная диета для похудения

arbuznaja-dieta-dlja-pohudenija_1.jpg

Арбузная диета Арбузная диета. одна из самых «вкусных» и необременительных из всех существующих методик похудания, а также одна из самых лёгких – ведь при её соблюдении не нужно подсчитывать калории. которые вы съедаете и голодать. Меню арбузной диеты – очень лёгкое, основные требования заключаются в употреблении большого количества арбуза – на 10 кг массы тела […]

Диета на 10 дней

dieta-na-10-dnej_3.jpg

Диета на 10 дней «Минус 10 кг» Диета на 10 дней минус 10 кг основывается на жестком ограничении калорийности рациона. Этот план питания обеспечивает быстрый результат, вот только пользы организму он не приносит. Полезная информация Несмотря на то, что диета обещает потерю именно 10-ти кг лишнего веса, на практике результат может отличаться. Если излишек веса […]

Легкие диеты для похудения в домашних условиях

legkie-diety-dlja-pohudenija-v-domashnih-uslovijah_3.jpg

Уважаемые соклубницы международной сети wellness-студии «Slimclub»! Девиз wellness-студий «Slimclub» — без усилий и диет станет стройным силуэт! И это действительно так! Девушки, худеющие вместе со Slimclub очень довольны результатами! И отмечают значительное улучшение пропорций своей фигуры, состояния кожи тела, снижение веса за достаточно короткий срок! Однако соклубницы сети «Slimclub» во всех городах России и Украины […]

Огуречная диета для похудения на 10 кг

ogurechnaja-dieta-dlja-pohudenija-na-10-kg_2.jpg

Огуречная диета: конкретное похудение и очищение уже за неделю Огурцы – идеальные овощи для тех, кто хочет похудеть. Они содержат так мало калорий, что есть их можно практически в неограниченном количестве. 100г огурцов – 15 ккал Главный и самый приятный плюс огуречной диеты – быстрое и гарантированное похудение Даже если у вас всего несколько лишних […]

Диета елены малышевой для похудения в домашних

dieta-eleny-malyshevoj-dlja-pohudenija-v-domashnih_2.jpg

Диета Малышевой – реальная помощь или прибыльный бизнес? Елена Васильевна Малышева – не только красивая женщина, но и доктор медицинских наук, а также профессор. Популярность врач обрела в 1997 году в роли ведущей программы «Здоровье», в рамках которой чуть позже (2009 год) был открыт проект «Сбрось лишнее». Его участниками являлись добровольцы, намеревающиеся избавиться от ожирения. […]

Диета на кефире

dieta-na-kefire_1.jpeg

Диета на кефире от живота Столь популярная в последнее время кефирная диета для похудения подойдёт далеко не всем: во многом её эффективность обусловлена жёсткостью и строгостью. Не все могут выдержать такой рацион, который предлагает диета на кефире. Чтобы не навредить собственному организму, рекомендуется перед таким способом похудения обязательно проконсультироваться с диетологом. Диета носит также и […]

Какая диета лучше чтоб похудеть

kakaja-dieta-luchshe-chtob-pohudet_2.jpg

Диеты для похудения на 10 кг за неделю: самые эффективные + отзывы Сразу отметим, что не хорошо худеть сразу на 10 кг за неделю. Это вредно для организма и такое интенсивное похудение служит нашему телу стрессом. Чтобы сохранить потерянный вес, после диеты кушайте мало. Для того чтоб не вернуть сразу 10 кг обратно, а максимум […]

Диета 7 дней 7 кг

dieta-7-dnej-7-kg_1.jpg

Диета 7 дней 7 кг Диета на 7 дней Диета 7 дней 7 кг – звучит многообещающе и соблазнительно. Однако далеко не все диеты, которые предлагают терять ежедневно по килограмму, безопасны для здоровья. Быстро сбросить лишний вес и сохранить баланс белков, жиров и углеводов поможет диета трех продуктов. «Три кита» здоровья Тот факт, что ежедневный […]

Диета при заболеваниях желчного пузыря

dieta-pri-zabolevanijah-zhelchnogo-puzyrja_3.jpg

Журнал «Твоё здоровье» О лечебном питании В условиях лечебного режима питание должно быть регулярным, в одно и то же время, пища — не слишком горячей и не слишком холодной. Частота приемов пищи — не менее 5—6 раз в течение дня. Такой рацион именуется дробным (почаще и понемногу, без увеличения количества). Небольшие порции лучше перевариваются, а […]

Диета американские горки

dieta-amerikanskie-gorki_3.jpg

Обсуждения Создатель диеты, американский психолог Мартин Катан, утверждает, что ему удалось потерять 31 килограмм веса, что побудило его написать и выпустить книгу в 1986 году. По сей день эта диета пользуется популярностью.Система базируется на чередовании калорийности, что, как утверждает её создатель, оптимально подходит женскому организму. Цикл диеты — 21 день. При условии регулярных физических нагрузок, […]

Диета для похудения ляшек и живота

dieta-dlja-pohudenija-ljashek-i-zhivota_3.jpg

Диета для живота, бедер и ягодиц Диета для похудения бедер и похудения живота может быть составлена по‑разному в зависимости от твоих предпочтений и ритма жизни. Главное правило — отказ от тяжелой еды в пользу фруктов. овощей и кефира. Живот и бедра — проблемные зоны Жировые отложения в области живота и бедер — одна из самых […]

Диета 4 меню на неделю

dieta-4-menju-na-nedelju_1.jpg

Диета стол №4 (4А, 4Б, 4В), меню на неделю диеты номер 4 В случае обнаружения у больного брюшного тифа, туберкулеза кишечника, всех видов колитов и энтероколитов, начальных стадий гастроэнтероколита и дизентерии, по предписанию врача гастроэнтеролога, рекомендуется питаться по лечебной диете № 4 (стол 4). Диета № 4 в значительной степени способствует восстановлению нарушений пищеварения, прекращению […]