Самые эффективные диеты

samye-jeffektivnye-diety_3.jpg

Диеты для быстрого похудения. Рецепты диет. История, типы, разновидности и цели диет Диеты: самые эффективные диеты и их рецепты Что такое диета? Если открыть любую уважаемую энциклопедию или медицинский словарь, можно встретить массу определений, примерно сводящихся к следующему. В переводе с греческого – diaita, означает образ жизни или режим питания. Диетой называют разработанный с учётом […]

Диета для снижения веса

dieta-dlja-snizhenija-vesa_3.jpg

Сильные диеты для похудения: какая самая эффективная? Значение слова «диета» известно любому человеку, который борется с лишними килограммами. Общий принцип всех известных диет – свести к минимуму (приблизительно до 500-1000 ккал) калорийность дневного рациона. Всем известно, что для организма человека физиологически пороговым снижением калорийности употребляемой пищи является не меньше 1200 ккал. Именно такая сумма энергии […]

Длительные диеты эффективные для похудения

dlitelnye-diety-jeffektivnye-dlja-pohudenija_2.jpg

Долгие диеты Подробно о каждом виде питания. Содержание: На сегодняшний день существует несколько понятий долгих диет. Рассмотрим все три понятия поочерёдно, а также убедимся: какой из этих приёмов питания самый безопасный и насколько продолжительной может быть диета. И прежде, чем разобраться в своих вопросах следует хорошенько уяснить для себя, что именно интересует вас в вопросе […]

Диета для диабетиков

dieta-dlja-diabetikov_1.jpeg

Питание при сахарном диабете Сахарный диабет связан с нарушением обмена веществ, в основе его лежит недостаточное усвоение организмом глюкозы. Диабет 2 типа часто возникает на фоне ожирения . При сахарном диабете питание больного играет большую роль. При лёгкой форме сахарного диабета 2 типа диетическое питание является основным методом лечения. При средней и тяжёлой форме диабета […]

Диета 15 кг

dieta-15-kg_1.jpg

Диета на 20 дней. Минус 15 кг за три недели Эта диета строгая, но с её помощью за 20 дней вы сможете избавиться от 12 до 15 кг лишнего веса. Во время диеты все блюда готовятся на постном масле. Так как вес теряется очень быстро, во избежание обвисания кожи, диету рекомендуется совмещать с активными физическими […]

Диета по певзнеру

dieta-po-pevzneru_2.png

Диета 5 стол Диета стол №5 способствует восстановлению печени и желчных путей Диета 5 стол – лечебная диетическая методика, основанная на щадящем рационе питания, которое облегчает болезненное состояние у пациентов с проблемами желчевыводящих путей и печени. Диета 5 стол входит в одну из пятнадцати оздоровительных лечебных программ, разработанных советским диетологом, специалистом в области лечебных диет […]

Диета малышевой меню

dieta-malyshevoj-menju_1.jpeg

Диета Малышевой Е.Малышева – доктор, диетолог и просто красивая, изящная женщина. Также она является разработчиком специальной диеты для похудения, которая так и называется – диета Е.Малышевой. Диета от Е.Малышевой основана на минимальном количестве употребления продуктов, содержащих растительные и животные жиры, а также поваренную соль. Кроме того, методика похудения подразумевает исключение (как вариант минимальное употребление) мучных […]

Результаты диета дюкана

rezultaty-dieta-djukana_3.jpg

Диета Дюкана — 5 кг за 7 дней Средняя суточная калорийность 950 Ккал. Диета Дюкана не является диетой в прямом ее понимании (как гречневая ), а относится к системам питания (так же как и диета Протасова ). Автор этой системы питания француз Пьер Дюкан (Pierre Dukan) имеет опыт работы в диетологии уже более 30 лет, […]

Диета минус 7 7

dieta-minus-7-7_2.jpg

Быстрая диета: экстремальное похудение. Каждый день минус 1 кг! Борьба с лишним весом у каждого длится разное время. Большинству нужно худеть перед праздниками или важными датами в жизни. Поэтому частенько желающие похудеть прибегают к быстрым диетам. На быстрой диете можно похудеть от 5 до 8 кг за неделю. Лучший из вариантов это неделя, проведенная только […]

Диета для гипертоников снижение веса меню

dieta-dlja-gipertonikov-snizhenie-vesa-menju_2.jpg

Диета при гипертонии: рецепты блюд Когда врач назначает или пациент самостоятельно выбирает для себя диету при гипертонии, нужно учитывать стадию повышенного артериального давления, а также состояние системы пищеварения и наличие у больного сопутствующих заболеваний. Диета при гипертонии должна усиливать действие лекарств, которые принимает пациент, и одновременно беречь организм от их побочных эффектов. Объем и калорийность […]

Как убрать живот диета для похудения

kak-ubrat-zhivot-dieta-dlja-pohudenija_1.jpg

Диета — чтобы убрать живот, существует несколько эффективных способов Убрать живот с помощью диеты достаточно просто, и основной задачей для разрешения проблемы является избавление от жира в области талии, а также коррекция деятельности желудочно-кишечного тракта. Среди основополагающих моментов можно назвать полный отказ от спиртных напитков и табака. Правильный обмен веществ настроить при наличии вредных привычек […]

Диета при сахарном диабете 2 типа

dieta-pri-saharnom-diabete-2-tipa_2.png

Питание при сахарном диабете 2 типа Большое значение при нарушении обмена глюкозы играет специальная диета. Она должна обеспечивать адекватное поступление всех необходимых веществ в организм больного. При этом стоит отметить, что легкий сахарный диабет 2 типа иногда удается лечить лишь диетотерапией. Каждый диабетик должен уметь рассчитывать хлебные единицы в употребляемой пище (по специальным таблицам) для […]

Подготовка к колоноскопии диета

podgotovka-k-kolonoskopii-dieta_1.jpeg

Диета перед колоноскопией кишечника Что же такое колоноскопия – это методика обследования состояния толстой кишки. Перед этой процедурой необходимо правильно подготовить кишечник, дабы газы, слизь, остатки каловых масс не закрывали стенки и просвет. Первым требованием к качественной подготовки кишечника является бесшлаковая диета, а второе – тщательное очищение кишечника различными способами. Правильное меню диеты перед колоноскопией […]

Диета для беременных для снижения веса меню

dieta-dlja-beremennyh-dlja-snizhenija-vesa-menju_2.jpg

Похудение при беременности — меню на один день подробно. В виду того, что похудение при беременности очень рисковый процесс, следует, чтобы каждая будущая мама помнила – она несёт ответственность за ещё одну жизнь перед Богом и перед законом. Потому, что по Закону РФ плод весом в 500 грамм уже считается ребёнком, а значит членом общества, […]

Диета на 10 дней минус 10 кг

dieta-na-10-dnej-minus-10-kg_1.jpg

Диета на 10 дней «Минус 10 кг» Диета на 10 дней минус 10 кг основывается на жестком ограничении калорийности рациона. Этот план питания обеспечивает быстрый результат, вот только пользы организму он не приносит. Полезная информация Несмотря на то, что диета обещает потерю именно 10-ти кг лишнего веса, на практике результат может отличаться. Если излишек веса […]