10 эффективных диет

10-jeffektivnyh-diet_4.jpg

Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой Диета (система) «Минус 60″ была разработана автором бестселлеров о похудении Екатериной Миримановой. Она испробовала её на себе, похудев при этом со 120 кг до 60-ти всего за полтора года, не прибегая к хирургическим методам. Основное преимущество и отличие системы «Минус 60» от большинства других – отказываться от любимой еды […]

Разные диеты для похудения в домашних условиях

raznye-diety-dlja-pohudenija-v-domashnih-uslovijah_2.jpg

Диеты для похудения на 10 кг за неделю: самые эффективные + отзывы Сразу отметим, что не хорошо худеть сразу на 10 кг за неделю. Это вредно для организма и такое интенсивное похудение служит нашему телу стрессом. Чтобы сохранить потерянный вес, после диеты кушайте мало. Для того чтоб не вернуть сразу 10 кг обратно, а максимум […]

На какой диете можно реально похудеть

na-kakoj-diete-mozhno-realno-pohudet_1.jpg

Диеты для похудения на 10 кг за неделю: самые эффективные + отзывы Сразу отметим, что не хорошо худеть сразу на 10 кг за неделю. Это вредно для организма и такое интенсивное похудение служит нашему телу стрессом. Чтобы сохранить потерянный вес, после диеты кушайте мало. Для того чтоб не вернуть сразу 10 кг обратно, а максимум […]

Белковая диета для похудения меню

belkovaja-dieta-dlja-pohudenija-menju_1.jpg

Белковая диета — 7 дней 5 кг Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 705 Ккал. Одной из самых эффективных диет для снижения веса является белковая диета. Продукты с большим относительным содержанием белка быстро помогут утолить чувство голода и восстановить силы после физической нагрузки. Белковая диета больше подходит при потере веса при […]

Какой алкоголь можно пить при диете

kakoj-alkogol-mozhno-pit-pri-diete_3.jpg

Как совместить диету и алкоголь Перед человеком, сидящим на диете, встает поистине гамлетовский вопрос: «Пить или не пить?» Как поступить, если период борьбы с лишним весом совпадает с какими-либо праздниками или памятными датами? У диетологов нет однозначного ответа на этот вопрос. Проблема связана с достаточно высокой калорийностью спиртных напитков, однако, основная сложность кроется вовсе не […]

Диета при панкреатите поджелудочной меню

dieta-pri-pankreatite-podzheludochnoj-menju_1.jpg

Диета при панкреатите Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) – это заболевание, для которого характерным признаком является сильнейший болевой синдром, что приносит тяжелые страдания больному. Кроме ощутимой боли, в организме также происходят неприятные изменения, связанные с нарушениями в работе поджелудочной железы и часто ведущие к ожирению. Все дело в том, что ферменты, выделяемые поджелудочной железой, в нормальном […]

Гречневая диета на неделю

grechnevaja-dieta-na-nedelju_1.jpg

Гречневая диета на 7 дней — худеем быстро и без голода Эта диета обладает сразу двумя важными достоинствами. Она эффективна — худеют на гречке быстро и сбрасывают до 7 кг за одну неделю. Она неголодная — есть гречку можно практически в неограниченном количестве. Какие рекомендации по похудению на гречке дают специалисты? И какие отзывы о […]

Гипоаллергенная диета при крапивнице

gipoallergennaja-dieta-pri-krapivnice_1.jpg

Диета при крапивнице у детей и взрослых Диета при крапивнице у детей и диета при крапивнице у взрослых в общем одинакова и в большинстве случаев является элиминационной, то есть направленной на исключение из рациона заболевшего человека продуктов, провоцирующих у него аллергическую реакцию, а также гистаминолибераторов. Это вещества, способные напрямую (без синтеза иммуноглобулина Е) провоцировать высвобождение […]

Японская диета меню

japonskaja-dieta-menju_2.jpg

Химическая диета Усамы Хамдий: то, что доктор прописал Текст: Ольга Матвеева Химическая диета американского профессора Усамы Хамдий «вышла в люди» из клинических исследований, направленных на борьбу с ожирением у диабетиков. Однако этот план питания, позволяющий комфортно худеть, не страдая от голода, оказался эффективен и для тех, кто, к счастью, не страдает эндокринными заболеваниями. Химическая диета […]

Диета кормящей мамы

dieta-kormjashhej-mamy_3.jpg

Меню кормящей мамы по месяцам Мама и малыш – это единый организм. То, что ест женщина, тут же попадает в организм ребенка, а потому она должна относиться к пище более чем критично. Как правильно организовать режим питания по месяцам? Когда вводить в свой рацион новые продукты? Большинство кормящих мам допускает одну и ту же ошибку […]

Диета при непроходимости кишечника

dieta-pri-neprohodimosti-kishechnika_3.jpg

Диета после операции на кишечнике Диета после операции на кишечнике является главным и просто необходимым условием для того, чтобы организм как можно быстрее восстановился. К рациону питания после операции надо подойти с особой тщательностью. Намного легче готовить специальную еду можно с помощью блендера или пароварки. Диета поможет пациенту избежать болей, метеоризма и нормализует стул. Диета […]

Диета и спорт

dieta-i-sport_3.jpg

Диета или спорт — что эффективнее? В погоне за здоровьем и идеальной фигурой все средства хороши. Кто-то усиленно считает калории, кто-то бежит в фитнес-клуб. Диета или спорт, что же эффективнее? За ответом на этот вопрос мы обратились к экспертам. И готовы назвать чемпионов в каждой из номинаций. Цель — потерять вес Победитель: Диета Почему: К […]

Диета минус 2 кг за неделю

dieta-minus-2-kg-za-nedelju_4.jpg

Методы похудения Как сбросить 2 кг за неделю Шоколадная диета Сладкоежки не надейтесь, что в этой диете вам разрешат есть ваш любимый продукт в максимально возможном количестве. За весь день можно съесть всего одну плитку шоколада (черного, т.к. он менее калорийный). Только не вздумайте съесть все продукты (шоколадку) в один присест, приемов пищи должно быть, […]

Диета любимая 7 дней

dieta-ljubimaja-7-dnej_1.jpeg

Диета Любимая Диета Любимая помогает за неделю сбросить до 10 кг веса и потерять 2-4 см объема Диета Любимая относится к наиболее популярным ныне «скоростным» методам похудения, позволяющим быстро привести себя в отличную форму. По многочисленным отзывам худеющих, благодаря ей, без особых усилий и голода, за неделю удается сбросить до 10 килограммов лишнего веса и […]

Диета на 10 дней минус 10

dieta-na-10-dnej-minus-10_1.jpg

Диета на 10 дней «Минус 10 кг» Диета на 10 дней минус 10 кг основывается на жестком ограничении калорийности рациона. Этот план питания обеспечивает быстрый результат, вот только пользы организму он не приносит. Полезная информация Несмотря на то, что диета обещает потерю именно 10-ти кг лишнего веса, на практике результат может отличаться. Если излишек веса […]