Диета при диабете 2 типа меню

dieta-pri-diabete-2-tipa-menju_1.jpg

Питание при сахарном диабете 2 типа Большое значение при нарушении обмена глюкозы играет специальная диета. Она должна обеспечивать адекватное поступление всех необходимых веществ в организм больного. При этом стоит отметить, что легкий сахарный диабет 2 типа иногда удается лечить лишь диетотерапией. Каждый диабетик должен уметь рассчитывать хлебные единицы в употребляемой пище (по специальным таблицам) для […]

Водная диета для похудения

vodnaja-dieta-dlja-pohudenija_1.jpeg

Водная диета — худеем при помощи воды Водная диета — самая простая, полезная и эффективная методика похудения Водная диета считается очень простой, доступной и эффективной методикой для похудения. Главное ее достоинство состоит в том, что худеющий не должен строго контролировать ни калорийность продуктов, ни их количество и качество. Человеку, придерживающемуся водной диеты, просто необходимо изменить […]

Президентская диета меню

prezidentskaja-dieta-menju_1.jpeg

Президентская диета Главы государств, как и простые жители любой страны, нередко страдают от лишнего веса. При этом им, в отличие от нас, приходится постоянно бывать на публике, позировать фотографам и всегда выглядеть на все 100%! Но, учитывая тот факт, что президенты – такие же люди, как и мы, со своими слабостями и недостатками, им тоже […]

Как похудеть без диеты и убрать живот

kak-pohudet-bez-diety-i-ubrat-zhivot_2.jpg

Эффективные способы убрать живот без диет Многим из вас надоело смотреть на свой неидеальный живот, ведь это так? Вы решили избавиться от него при помощи очередной диеты? Не советуем вам торопиться, так как строгие ограничения в питании могут серьезно навредить вашему здоровью. Более того, стать обладателем плоского и красивого живота, лишая себя гастрономических радостей, тоже […]

Диета для похудения меню

dieta-dlja-pohudenija-menju_2.jpg

Как похудеть на 10 кг за месяц? Каждую неделю теряем лишние килограммы. С точки зрения здравомыслия, и даже многих диетологов, похудеть на 10 кг за такой период не сложно. Но для этого должно быть наличие нескольких условий: Если ваш возраст находится в интервале от 16-ти до 55-ти. Если у вас в действительности имеется лишний вес, […]

Диета минус ужин

dieta-minus-uzhin_3.jpg

Диета «Минус ужин»: стопроцентный результат! Helen Writer, автор JustLady. Диета «Минус ужин» официально появилась в Америке, хотя о пользе подобного питания было известно давно, и эффективность ее вполне очевидна. Если утром организм перерабатывает завтрак за счет активных движений, то после сытного и плотного ужина вскоре ложатся спать, вот и получается, что калории просто обречены на […]

Диета 5 стол что можно что нельзя

dieta-5-stol-chto-mozhno-chto-nelzja_1.jpeg

Диета № 5, стола № 5 Показания:1) острые гепатиты и холециститы в стадии выздоровления; 2) хронический гепатит вне обострения; 3) цирроз печени без ее недостаточности; 4) хронический холецистит и желчнокаменная болезнь вне обострения. Во всех случаях — без выраженных заболеваний желудка и кишечника. Цель назначения диеты № 5: химическое щажение печени в условиях полноценного питания, […]

Безуглеводная диета меню

bezuglevodnaja-dieta-menju_2.jpg

Безуглеводная диета Безуглеводная диета – самое нашумевшее предложение на рынке планов питания из серии «ешь и худей». Среди обывателей ходят настоящие легенды о «стратегических» диетах бодибилдеров, которые, якобы, помогают за две недели сбросить до 12 килограммов, и оставаться при этом бодрой и свежей. Иногда подобные схемы похудения предписывают «звездам», но врачи давно бьют тревогу. Такие […]

Диета 2 кг за неделю

dieta-2-kg-za-nedelju_2.jpg

Как похудеть на 2 кг Порой случаются такие ситуации, что приходится искать способ, как похудеть на 2 кг. Казалось бы, что тут сложного, ведь вес совсем небольшой. Однако тем, кто давно сидит на диете или те, кто в короткий срок должен влезть в любимые джинсы или платье, знают, насколько важна эта парочка килограмм. Законы похудения […]

Диета на овощах

dieta-na-ovoshhah_2.jpg

Овощи и фрукты для похудения. За месяц можно похудеть на 10-12 кг. Фрукты и овощи – неотъемлемая составляющая здорового рациона, основа многих действенных диет. Однако далеко не каждый дар природы способен обеспечить эффективное похудение. Да, в большинстве видов свежих овощей и фруктов содержится немало витаминов и других ценных веществ, клетчатки, однако калорийность плодов варьируется. К […]

Диета при тромбофлебите

dieta-pri-tromboflebite_3.jpg

Диета при варикозе и тромбофлебите Какие продукты должны быть на вашем столе. Варикозное расширение вен относят к заболеванию вен, которое приводит к их расширению и нарушению кровотока из-за несостоятельности клапанов. Серьёзность варикозной болезни заключается в том, что на её фоне появляется тромбофлебит, т.е. воспаление внутренней стенки вены, приводящее к образованию тромбов. Если первое заболевание можно […]

Диета похудеть на 10 кг за неделю

dieta-pohudet-na-10-kg-za-nedelju_1.jpg

Диеты для похудения на 10 кг за неделю: самые эффективные + отзывы Сразу отметим, что не хорошо худеть сразу на 10 кг за неделю. Это вредно для организма и такое интенсивное похудение служит нашему телу стрессом. Чтобы сохранить потерянный вес, после диеты кушайте мало. Для того чтоб не вернуть сразу 10 кг обратно, а максимум […]

Яичная диета на 4 недели

jaichnaja-dieta-na-4-nedeli_1.jpg

Похудение на яичной диете Яйца (один из компонентов нашей диеты) — очень полезный продукт в рационе человека, и они содержат много всяких полезностей. Названиями всяких витаминов забивать голову не обязательно, просто запомните, что яйца полезны (в разумных количествах). Второй важный компонент яичной диеты — апельсины (или грейпфруты) — так же занимает одно из первых мест […]

Меню белковой диеты на неделю

menju-belkovoj-diety-na-nedelju_1.jpeg

Белковая диета: меню на неделю Суть диеты состоит в том, что ежедневно ты должна употреблять преимущественно белковую пищу – много рыбы, мяса и обезжиренных молочных продуктов. Все эти продукты очень питательны, надолго насыщают, поэтому тебя не будет беспокоить чувство голода. Зато лишенный углеводов и жиров организм начнет расходовать в качестве дополнительной энергии собственные жировые запасы. […]

Легкая и эффективная диета для похудения

legkaja-i-jeffektivnaja-dieta-dlja-pohudenija_2.jpg

Избавляемся от лишних килограммов и лени при помощи простых и быстрых диет Иметь упругое стройное тело – мечта не только женщины, но и мужчины. В современном мире много разных соблазнов, которые негативно сказываются на нашей фигуре. Вместе с этим существует и множество способов вернуть своему телу упругость и стройность. Но порой желание похудеть бессильно перед […]