Как похудеть кормящей маме

kak-pohudet-kormjashhej-mame_3.jpg

Как похудеть кормящей женщине: практические советы для домашних условий Вынашивание малыша многие небезосновательно считают тяжелой работой. Сил этот процесс требует действительно немало. Восстановление после родов и возврат к прежнему весу занимает у организма длительное время. Конечно, все индивидуально, но минимально это займет не меньше шести месяцев. В среднем же проходит около двух-трех лет. Поэтому проблема […]

Елена малышева как похудеть

elena-malysheva-kak-pohudet_2.jpg

Диета Малышевой Е.Малышева – доктор, диетолог и просто красивая, изящная женщина. Также она является разработчиком специальной диеты для похудения, которая так и называется – диета Е.Малышевой. Диета от Е.Малышевой основана на минимальном количестве употребления продуктов, содержащих растительные и животные жиры, а также поваренную соль. Кроме того, методика похудения подразумевает исключение (как вариант минимальное употребление) мучных […]

Как убрать жир с внутренней стороны

kak-ubrat-zhir-s-vnutrennej-storony_2.jpg

Как уменьшить объем бедер: корректируем ноги упражнениями и правильным питанием! Как убрать жир с внутренней стороны бедер? Кто из нас не задается таким вопросом! К сожалению, не существует волшебного способа расстаться с жировыми отложениями за пару дней. Но улучшить свою фигуру нам по силам. Для этого предлагаем вам комплексную программу действий! Почему проблема, как убрать […]

Как похудеть на гречке

kak-pohudet-na-grechke_2.jpg

Гречневая диета с кефиром. Худеем с пользой. Особенности и в чем польза. Достаточно большое количество современных диетологов, обладающих большим опытом, единогласно утверждают, что благодаря гречнево-кефирной диете можно достичь ошеломляющих результатов. Что правда, а что вымысел? Попробуем теперь разобраться в этом вопросе. Диета, которая основана на кефире и гречке позволяет забыть о постоянном чувстве голода в […]

Как лучше похудеть

kak-luchshe-pohudet_1.jpg

Худеем правильно. Как правильно худеть женщине Наверное, нет таких женщин, которые бы, глядя на себя в зеркало, не мечтали что-нибудь изменить в своей внешности. Больше всего женщины остаются недовольными своей фигурой. Не важно, вызвано это недовольство действительно существующими недостатками или это плоды излишней женской придирчивости. Да и мало уже кто помнит, как представительницы прекрасной половины […]

Аллен карр как легко сбросить вес

allen-karr-kak-legko-sbrosit-ves_2.jpg

Легкий способ сбросить вес Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: – есть любимые […]

Как похудеть за месяц на 10

kak-pohudet-za-mesjac-na-10_1.jpg

Диета минус 10 кг Как похудеть на 10 кг Похудеть на 10 кг возможно. если в твоем теле есть лишние килограммы. «Лишним» вес называется неспроста: если ты начнешь питаться. ненужные для жизнедеятельности килограммы быстро уйдут. Если же избыточный вес — плод твоего воображения. организм будет неохотно расставаться со своими законными килограммами. Рассчитать идеальный вес тебе […]

Как сбросить большой вес

kak-sbrosit-bolshoj-ves_1.jpeg

автор: Айна Сулейманова | Дата: 4 января 2014 Большая часть людей с абсолютным безучастием относится к тому, что имеет лишние килограммы. Незначительно напрягают, конечно, образы накаченных мачо и стройных худышек, которые время от времени транслируются средствами массовой информации. В целом же большинство из них и не задумывается о том, как сбросить вес до тех пор, […]

Как убрать жир внизу живота девушке

kak-ubrat-zhir-vnizu-zhivota-devushke_1.png

Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него. Однако […]

Книга как похудеть

kniga-kak-pohudet_4.jpg

Легкий способ похудеть Аллена Карра Аллен Карр – это человек, который сумел превратить свой метод избавления от никотиновой зависимости в «империю» клиник для тех, кто хочет бросить курить. Однако предприимчивый британец на этом не останавливается, и вслед за методикой против курения он издает книгу «Легкий способ сбросить вес», которая становится бестселлером. Какой же он, легкий […]

Как убрать живот после родов в домашних

kak-ubrat-zhivot-posle-rodov-v-domashnih_2.jpeg

Как похудеть после родов Многим женщинам после рождения ребенка приходится восстанавливать фигуру. Следуя сложившемуся стереотипу, согласно которому будущая мама должна есть больше, «за двоих», во время беременности они дают себе послабления, начинают менее строго придерживаться сбалансированного пищевого рациона. Так как похудеть после родов вполне возможно, они успокаиваются данной мыслью и начинают есть, что хочется. В […]

Как похудеть в области

kak-pohudet-v-oblasti_3.jpg

Как похудеть в животе и талии? Все способы: начиная с питания и заканчивая упражнениями. Эталоном красоты представительницы прекрасного пола всегда считалась тонкая талия. Несколько столетий тому назад привлекательные дамы затягивали в корсеты себя таким образом, что им потом даже дышать было тяжело. Подобные жертвы совершались только лишь для того, чтобы подчеркнуть собственный изящный силуэт и […]

Как сбросить вес

kak-sbrosit-ves_2.jpg

Уважаемые соклубницы «Slimclub»! На данной странице нашего сайта Вы сможете найти те диеты, при соблюдении которых Вы сможете избавиться именно от того количества килограмм, которое Вы запланировали. Поэтому данный раздел мы назвали для Вас: «Диеты по весу». Но не забывайте, что Вы можете похудеть и не соблюдая никаких диет. Для этого Вам нужно просто придти […]

Как убрать жир под мышками

kak-ubrat-zhir-pod-myshkami_3.jpg

Как убрать складки под мышками Почти у каждого человека под мышками можно увидеть складки. Это особенность строения тела, которая не вызывает никакого дискомфорта. Но женщинам они не нравятся, поэтому они интересуются вопросом, как убрать складки, появившиеся подмышками. Причины появления складок Знание причин, по которым в области подмышек появляются небольшие складочки, значительно облегчит борьбу с ними. […]

Как забеременеть с лишним весом

kak-zaberemenet-s-lishnim-vesom_4.jpg

Лишний вес мешает женщинам забеременеть и грозит бесплодием Лишние килограммы точно так же могут мешать стать мамой, как и дефицит Наш эксперт – врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирэна Иловайская . Лишний вес, как известно, редко бывает проблемой чисто эстетического характера. Как правило, он вызывает и неприятности со здоровьем. Совершенно точно известно, что избыточная масса тела […]