Как сбросить вес

kak-sbrosit-ves_2.jpg

Уважаемые соклубницы «Slimclub»! На данной странице нашего сайта Вы сможете найти те диеты, при соблюдении которых Вы сможете избавиться именно от того количества килограмм, которое Вы запланировали. Поэтому данный раздел мы назвали для Вас: «Диеты по весу». Но не забывайте, что Вы можете похудеть и не соблюдая никаких диет. Для этого Вам нужно просто придти […]

Как убрать жир под мышками

kak-ubrat-zhir-pod-myshkami_3.jpg

Как убрать складки под мышками Почти у каждого человека под мышками можно увидеть складки. Это особенность строения тела, которая не вызывает никакого дискомфорта. Но женщинам они не нравятся, поэтому они интересуются вопросом, как убрать складки, появившиеся подмышками. Причины появления складок Знание причин, по которым в области подмышек появляются небольшие складочки, значительно облегчит борьбу с ними. […]

Как забеременеть с лишним весом

kak-zaberemenet-s-lishnim-vesom_4.jpg

Лишний вес мешает женщинам забеременеть и грозит бесплодием Лишние килограммы точно так же могут мешать стать мамой, как и дефицит Наш эксперт – врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирэна Иловайская . Лишний вес, как известно, редко бывает проблемой чисто эстетического характера. Как правило, он вызывает и неприятности со здоровьем. Совершенно точно известно, что избыточная масса тела […]

Как сбросить вес при беге

kak-sbrosit-ves-pri-bege_3.jpg

Как похудеть с помощью бега. Подробная инструкция. Одним из условий поддерживания привлекательной формы и одним из особенно результативных методов борьбы с лишними килограммами являются физические нагрузки. Если употреблять в качестве способа для похудения только ограничения в еде, то конечный итог может вас не удовлетворить: лишний вес исчезнет, а вы увидите свои малотренированные слабые мышцы. Ограничивая […]

Как узнать свой лишний вес

kak-uznat-svoj-lishnij-ves_1.jpg

Идеальный вес. Рассчитать идеальный вес Хотите рассчитать идеальный вес. Наш сервис в режиме онлайн поможет вам в этом Идеальные вес Вряд ли вы найдете человека, которого не интересовал бы вопрос — как узнать свой идеальный вес. Если вы тоже задаетесь вопросом как посчитать свой идеальный вес. то мы предлагаем вам наш калькулятор. От вас требуется […]

Как определить лишний вес

kak-opredelit-lishnij-ves_2.png

Формула идеального веса Работает ли формула “рост минус сто”? Практически все занимающиеся спортом, не важно, работают ли они на набор мускулатуры или стремятся похудеть. оценивают прогресс своих тренировок исключительно по изменению веса тела, радуясь или расстраиваясь при наборе 100 граммов. Кроме этого многие уверены, что формула идеального веса — это рост в сантиметрах минус сто, […]

Как убрать лишний жир

kak-ubrat-lishnij-zhir_1.jpg

Худеем в руках – советы и рекомендации Сегодня в интернете есть множество статей, которые посвящены теме похудения. Это и диеты и разнообразные комплексы физических упражнений, но в основном все они направлены на то, как убрать лишние объемы с талии, бедер и ягодиц. А как насчет того, как убрать жир с рук? Ведь красивые руки, без […]

Как можно убрать ляшки за 1 день

kak-mozhno-ubrat-ljashki-za-1-den_1.jpg

Как убрать жир с ляшек? Многих женщин, а иногда даже совсем юных девушек интересует вопрос: как убрать жир с ляшек? Дело в том, что эта зона предрасположена к накоплению жировой ткани самой «женской природой». Предлагаем вам справиться с досадной проблемой – в этом помогут приведенные ниже способы. Убрать жир с ляшек поможет правильная диета Чтобы […]

Как реально сбросить вес

kak-realno-sbrosit-ves_3.jpeg

Как похудеть без диет Диета не оказывает стойкого влияния на наш вес. Когда мы строго ограничиваем себя в еще, организм воспринимает это как угрозу и переходит на экономный расход калорий. И даже если пища снова начинает поступать в нужном количестве — он продолжает некоторое время по инерции работать в «замедленном режиме». Отсюда и быстрое возвращение […]

Как высчитать лишний вес

kak-vyschitat-lishnij-ves_1.jpg

Идеальный вес. Рассчитать идеальный вес Хотите рассчитать идеальный вес. Наш сервис в режиме онлайн поможет вам в этом Идеальные вес Вряд ли вы найдете человека, которого не интересовал бы вопрос — как узнать свой идеальный вес. Если вы тоже задаетесь вопросом как посчитать свой идеальный вес. то мы предлагаем вам наш калькулятор. От вас требуется […]

Как убрать живот за 3 дня

kak-ubrat-zhivot-za-3-dnja_2.jpg

Как убрать живот за 3 дня? Прочитав название этой статьи, многие придут в недоумение: Убрать живот за 3 дня, да разве это возможно? Возможно, но с некоторыми оговорками. Если вы верите в Деда Мороза, крестную-фею и в то, что можно похудеть на два-три размера за 3 дня, то спешу вас разочаровать. Дед Мороз и фея, […]

Как убрать нижний живот в домашних условиях

kak-ubrat-nizhnij-zhivot-v-domashnih-uslovijah_1.jpg

Как убрать жир с низа живота упражнения: питание, видео, отзывы Природа наградила женщину уникальным даром – давать жизнь новому человеку! Во время беременности ребенку необходимо тепло, поэтому накопление жира у женщин в области живота и, как следствие, образование складок предусмотрено природой. Но всем нам все же хочется иметь плоский животик, обрести который можно и в […]

Как убрать жир с задней части бедра

kak-ubrat-zhir-s-zadnej-chasti-bedra_3.jpg

FitnessPersona.ru Задняя поверхность бедра Лучшими упражнениями для задней поверхности бедра являются те, которые задействуют максимальное количество мышц, что помогает не только увеличить силу и массу, но и как следует проработать рельеф вашей мускулатуры. В данном случае речь идёт о базовых упражнениях, которые включают в работу сразу несколько суставов. Если вы будет технически правильно выполнять эти […]

Как похудеть подростку

kak-pohudet-podrostku_4.jpg

Как похудеть подростку В последние годы проблемы излишнего веса у подростков встречаются все чаще. И как похудеть подростку, если на первом месте стоят не подвижные игры, а компьютерные, и любимой едой современных школьников стала картошка фри, сладкие батончики и чипсы. Уже с 12-14 лет подростки задумываются, как похудеть без диет подростку? или как похудеть за […]

Как похудеть на 30 кг

kak-pohudet-na-30-kg_1.jpg

Как похудеть и избавиться от 30 кг за 3 месяца? Тициановские стандарты красоты давно канули в прошлое. Сегодня лишний вес – это проблема, с которой сражаются институты питания и медицинские учреждения. Хорошо, если лишними оказываются 2-3 кг. Они не представляют особой угрозы здоровью, а избавиться от них нетрудно. Но когда жировые отложения достигают 20-30 кг […]