Медитация на лечение лишнего веса

Содержание

Медитация на лечение лишнего веса деться от длинного перечня

Революционная программа снижения веса, которая поможет решить проблему лишнего веса без диет, чудо-таблеток и операций!

«Код Габриэля™» – уникальный метод для сознания и тела, при помощи которого более 350 000 человек изменили свое тело без диет, чудо-таблеток и операций, и без усилий остаются в своем идеальном весе [*]

Чрезвычайно эффективно и в то же время просто и разумно…

-Доктор Нэнси Судак, Медицинская Ассоциация Америки

Большинство людей думает, что им известен секрет избавления от лишнего веса, и это «пресвятая троица» – диеты, упражнения и чудо-таблетки…

28 тысяч – именно столько ДИЕТ существует на сегодняшний день! Безуглеводная, мясная, безмясная; диета, при которой можно есть только фасоль, или вообще ничего не есть, а только пить воду…

И какую бы диету вы ни выбрали, результат всегда один и тот же: сначала вы теряете вес, но вскоре после окончания диеты благополучно набираете его снова.

А фитнес, точнее, целая фитнес-индустрия? Изнуряющий спорт, на который у вас, как правило, никогда нет времени и который забирает ваши последние силы!

Эффект от тренажеров, программ, курсов один – вы начинаете заниматься, соблюдаете дисциплину, но в итоге перегораете, понимая, что не можете всю жизнь тренироваться, как римский гладиатор. И все возвращается на исходную позицию. Только теперь вы чувствуете себя еще более разбитым, уставшим и еще меньше верите, что сможете избавиться от ненужных килограммов.

A как же чудо-таблетки для похудения? Даже если вам посчастливится найти таблетки, которые действуют постоянно, вам никуда не деться от длинного перечня опасных для здоровья побочных эффектов.

И здесь нужно говорить начистоту – мы хотим сказать вам то, чего не скажет ни один фитнес-тренер или диетолог… Современная индустрия похудения неэффективна!

Дочь Мохаммеда Али о Джоне Габриэле

В возрасте двадцати с чем-то лет, доверившись диетам, я поправилась со 100 кг до 127 кг. Накануне своего тридцатого дня рождения я встала на весы и они показали 152 кг… Я начала работать с Джоном примерно за месяц до назначенной операции, просто чтобы сохранить здоровье… Метод Габриэля помогает устранить скрытые причины ожирения и переедания… У меня было множество проблем. Я думаю, что метод Габриэля помогает вам быть «здесь и сейчас»… благодаря методу Габриэля я научилась прислушиваться к своему телу… Я уверена, что именно благодаря рекомендациям Джона я достигла поистине феноменальных результатов. Я сбросила более 80 кг. Теперь мой вес составляет чуть больше 70 кг. [*]

Современная индустрия похудения неэффективна!

Иначе почему 1 млрд человек в мире имеет лишний вес? Почему в России каждый второй страдает от ожирения или лишнего веса?

Почему ВЫ до сих пор задаетесь вопросом похудения?

Если вы относитесь к тем, кто пытается на протяжении всей своей жизни похудеть, используя разные методы, то и вы, наверняка, задаете себе вопрос: «А существует ли надежное, научно-обоснованное решение, с помощью которого я смогу похудеть? И не только похудеть, но и без усилий сохранять свой идеальный вес?»

И мой вам ответ: «ДА, такое средство существует». Меня зовут Джон Габриэль. Я годами изучал человеческий организм и наконец открыл удивительную правду о похудении. Правду, которой вам никогда не скажет ни один диетолог или фитнес-тренер.

Сейчас я расскажу вам об этой правде, о том, как я с ее помощью сбросил более 100 кг без каких-либо диет, упражнений, чудо-таблеток и операций и как благодаря ей, 350 000 людей во всем мире добились здорового, эффективного и продолжительного избавления от лишнего веса. [*]

Я хочу начать с вопроса:

А может, ваш организм втайне от вас программируется на ожирение?

В 2001 году я весил более 180 кг. Я был грузным, несчастным и вечно уставшим. Я не мог пройти 200 метров, не сбив дыхания. Я не мог смотреть на себя в зеркало, не говоря уже о том, чтобы приблизиться к женщине в баре.

Я перепробовал множество диет, и все они оказались неэффективными. Я прибегал к бесчисленным комплексам упражнений. Таблеткам для похудения. Даже подумывал об операции…

Конечно, я сбрасывал по несколько килограммов, но они возвращались сразу после окончания диеты или тренировочной программы.

Переломный момент наступил, когда я поймал себя на мысли, что я заслуживаю быть толстым.

В этот момент что-то вдруг переключилось в моей голове. Я осознал, что жизнь – прекрасная
возможность, которую нельзя тратить понапрасну. И если другие «счастливчики» могут худеть, найдется средство и для меня. И я поставил перед собой цель…

Я поклялся, что узнаю правду о похудении!

В юные годы я изучал биохимию в Пенсильванском университете. Использовав это как трамплин, я начал заниматься исследовательской деятельностью в области биологии, гормонов и связи сознания и тела. Я прочитывал по двадцать-тридцать научных докладов в день и даже погрузился в изучение медитации, гипноза, нейролингвистического программирования и сознания в целом.

Вскоре я стал экспертом в этой области и обладал самыми передовыми знаниями об ожирении и похудении.

Но тщательнее всего я начал изучать собственное тело. Я перестал смотреть на него как на врага. Я осознал, что моя проблема не в теле, а в недостатке понимания того, как необходимо с ним взаимодействовать. И поскольку я стал внимательным учеником, мое тело стало превосходным учителем.

*Предупреждение о результатах: Мы обращаем ваше внимание на то, что результаты, полученные Джоном Габриэлем и его учениками, не одинаковы для всех, и ваши результаты, если вы их получите, могут отличаться. Также всегда существует вероятность того, что вы не получите результатов, на которые рассчитываете. Метод Габриэля не является средством купирования, лечения или предотвращения каких-либо проблем со здоровьем. Информация предоставлена исключительно в образовательных целях и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с врачом перед внесением изменений в свою диету, режим питания и медицинские процедуры.

Вот, что говорят ученики Джона о его методе:

*Предупреждение о результатах: Мы обращаем ваше внимание на то, что результаты, полученные Джоном Габриэлем и его учениками, не одинаковы для всех, и ваши результаты, если вы их получите, могут отличаться. Также всегда существует вероятность того, что вы не получите результатов, на которые рассчитываете. Метод Габриэля не является средством купирования, лечения или предотвращения каких-либо проблем со здоровьем. Информация предоставлена исключительно в образовательных целях и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с врачом перед внесением изменений в свою диету, режим питания и медицинские процедуры.

Мое тело говорило мне, почему оно хотело быть толстым… а я слушал

Я узнал об истинных причинах, по которым организм хранит лишний жир. Узнал, почему хочется еды, которая на самом деле не нужна. И я начал понимать, почему некоторым людям удается оставаться стройными без каких-либо усилий. даже если они не сидят на диетах и не делают упражнения, в то время, как другие перепробовав все, никак не могут избавиться от лишнего веса.

Важно понимать, что тело хочет быть толстым не для того, чтобы наказать вас или причинить вам боль. Оно накапливает жир только потому, что по какой-то причине считает, что это в ваших интересах. И если вы хотите перепрограммировать его на то, чтобы стать стройным…

…то вы должны нейтрализовать 9 триггеров, из-за которых вы страдаете от лишнего веса!

Позвольте объяснить, как это работает. Видите ли, существует некая природная установка организма, контролирующая то, в какой форме вы находитесь. Я называю ее персональным Кодом Веса.

И если у вас есть лишний вес и вы не можете от него избавиться, какими бы диетами или упражнениями вы ни пользовались…

… причина в том, что Код Веса поддался негативному влиянию триггеров. которые не дают вашему организму избавиться от лишнего веса.

Стоп, секунду, а что это за триггеры?

Триггеры обуславливаются 9 факторами, связанными с эмоциональным состоянием, внешней средой и образом жизни.

В зависимости от обстоятельств на организм действует уникальная комбинация триггеров, которые втайне программируют ваше тело.

Важно: даже если активирован всего один триггер, то несмотря на здоровое питание и каждодневные тренировки, лишние килограммы все равно будут накапливаться!

Попробуйте определить, какие из них влияют на ваш вес.

Триггер #1: Постоянные диеты

Да, диеты, с помощью которых все хотят похудеть, только добавляют вам лишнего веса. И причина неожиданно проста: когда вы снижаете ежедневный объем принимаемой пищи, организм переходит в «режим голода». Исследование, проведенное в Мельбурнском университете, показало, что снижение уровня потребляемых калорий на 20% увеличивает выработку в организме гормона грелина. стимулирующего аппетит, в результате чего после окончания диеты вы переедаете.

И если вы придерживаетесь диеты, при которой ограничивается прием пищи определенного вида, организм лишается привычных питательных веществ и переходит в режим нехватки. В этом состоянии организм продолжает хотеть есть. пока не получит недостающих питательных веществ.

Именно поэтому люди, которые сидят на диете, не худеют, или даже в конечном итоге только увеличивают свой вес! Исследования, проведенные в Медицинском Колледже Бейлор и Калифорнийском Университете, показывают, что до 95% людей. похудевших в результате диеты, после ее окончания возвращают потерянные килограммы!

Сара сбросила 67 кг [*]

Майлс сбросил 47 кг [*]

Триггер #2: Недостаток
питательных веществ

Ничего удивительного – плохой режим питания может привести к огромным проблемам с лишним весом! Если точнее, неправильное питание приводит к возникновению инсулиновой резистентности (невосприимчивости к инсулину), которая ухудшает пищеварение и приводит к тому, что организм переходит в режим нехватки питательных веществ.


Инсулиновая резистентность приводит к сильным перепадам сахара в крови и вызывает голодные спазмы гораздо чаще. чем это должно быть. Другими словами, ваш организм будет заставлять вас есть, пока вы не получите всех необходимых вам питательных веществ.

В современных диетах не хватает трех главных компонентов: белка, Омега-3 жирных кислот и живых продуктов. Я называю эти продукты «Большой Тройкой». Нехватка этих элементов приводит к запуску данного триггера лишнего веса.

Триггер #3: Проблемы с пищеварением

Одно дело, какие продукты вы едите, а совсем другое – как это переваривается. Плохое пищеварение приводит к чувству голода, обезвоживанию и недостатку полезных бактерий и пищеварительных ферментов – и все это из-за того, что продукты подвергаются тщательной обработке и готовке.

Из-за того, что организм не может переварить эти «мертвые» продукты, вы не получаете необходимого количества питательных веществ. В результате, организм переходит в режим нехватки питательных веществ, из-за чего усиливается голод. организм начинает накапливать жир, и похудение становится невозможным.

Плохое пищеварение и, как следствие, нехватка питательных веществ не только влияют на ваш вес, но и наносят значительный ущерб здоровью в целом. Употребление измененных на молекулярном уровне, пастеризованных, консервированных, приготовленных в микроволновой печи, подгорелых и переработанных продуктов нарушает пищеварение и приводит к таким заболеваниям, как ожирение, а также проблемам с щитовидной железой, диабету, заболеваниям сердца и раку.

Элен сбросила 55 кг [*]

Венди сбросила 35 кг [*]

Триггер #4: Токсичность

Ваш организм ежедневно подвергается влиянию токсинов, и из-за этого вы можете набирать лишние килограммы. Если вы живете в большом городе, ваши шансы столкнуться с этим триггером повышаются. Главными источниками токсинов являются алкоголь, сигареты, а также пестициды, используемые в неорганических продуктах. Другими словами, ежедневно вы сталкиваетесь со множеством токсинов.

Как это способствует набору лишнего веса? Все просто: когда организм не может удалить токсины из организма, он сохраняет их в виде жировых клеток. Затем этот слой жира становится буфером между токсинами и вашим организмом. И поскольку жир охраняет организм от токсинов, естественная защитная реакция организма – не сжигать его.

Медитация на лечение лишнего веса организм будет воспринимать как         потенциально

Именно поэтому многие люди заболевают после похудения – поскольку, когда жир сгорает, в организм попадают токсины.

Триггер #5: Медикаменты

Лекарства, которые должны помогать вам, также могут стать причиной накопления жира. Исследования показали, что более 50 широко используемых лекарственных средств могут привести к набору лишнего веса, такие, например, как антидепрессанты, инсулин, кортизол, стероиды, заместители гормонов и противозачаточные средства. Иногда эффект настолько силен, что вы можете набирать до 5 кг за месяц. [*]

Но как можно обходиться без лекарств, если это необходимо? Многие люди замечают, что после позитивных изменений в режиме питания и образе жизни, а также применения специальных упражнений для мысли и тела, они перестают нуждаться в медикаментах, и как следствие, не страдают от побочных эффектов.

Грант сбросил 17 кг [*]

Маршал потерял 10 кг [*]

Триггер #6: Апноэ во сне

Говорят, что чрезмерный сон приводит к лишнему весу, однако обратное тоже может быть справедливо. Апноэ – это нарушение, при котором вы перестаете дышать во время сна, иногда сотни раз за ночь, даже не осознавая этого. Из-за столь тревожного, прерывистого сна, вы не высыпаетесь. Недостаток сна влияет на уровень в организме таких гормонов, как лептин и грелин, контролирующих чувства голода и сытости. В результате, даже после приема необходимой для вас нормы еды, вы не чувствуете насыщения.

Апноэ во сне понижает уровень кислорода в крови до опасно низких отметок, при которых организм испытывает кислородное голодание. Это приводит к хронической усталости и, как следствие, неполноценному питанию. Также вы становитесь более раздражительным, повышается уровень кортизола в организме, и вы становитесь склонным к негативным эмоциям – еще одному триггеру лишнего веса.

Триггер #7: Хронический стресс

Вы знаете, что стресс – нездоровое явление, но знали ли вы, что он также приводит к набору лишнего веса? Какой бы стресс не вызывали у вас работа или личная жизнь – эмоциональный, физический, психологический или подсознательный – ваш организм реагирует на него одним и тем же способом – вырабатывает гормон кортизол, из-за чего вы набираете вес.

Тысячи лет назад, когда мы сталкивались с голодом и экстремальными погодными условиями, наш организм активировал определенный триггер в нашем организме, чтобы мы могли остаться в живых. Как только условия становились благоприятными, триггер отключался, и тело возвращалось в форму.

В настоящее время организм не адаптирован к стрессовым раздражителям современного мира, и он не отключает триггер, потому что не может отличить угрозу для жизни от несоблюдения сроков на работе.

Сара сбросила 67 кг [*]

Грегори сбросил 18 кг [*]

Триггер #8: Эмоциональная травма

Ваши мысли могут программировать ваше тело на сохранение лишних килограммов. Саморазрушающие эмоции, такие как бессилие, неуверенность и неумение говорить людям «нет», приводят к стрессу, в результате чего в организме вырабатывается гормон кортизол, способствующий накоплению жира.

Насколько же важно эмоциональное здоровье? Исследование, проведенное в Университете Питтсбурга, в котором участвовало более 100 000 женщин, показало, что у тех из них, которые смотрели на жизнь с оптимизмом, было на 14% больше шансов стать долгожителями и на 30% меньше шансов умереть от заболевания сердца, чем у пессимистично настроенных участниц.

Все просто: триггер, причиной которого является эмоциональная травма, приводит к тому, что вы перестаете худеть и набираете вес.

Триггер #9: Ограничивающие убеждения

Если ваш вес неидеален, это может быть следствием ваших убеждений. Одно из самых распространенных ограничивающих убеждений, которые могут вызывать проблемы с весом, – это убеждение, что ВЫ не можете сбросить лишние килограммы из-за того, что кто-то из ваших родственников имеет такую же проблему. Т.е. вы думаете, что у вас это наследственное. Но ведь вы просто отказываетесь от личной ответственности!

Многие люди так думают еще и потому, что попробовали диеты и упражнения. и у них ничего не получилось. Некоторые также верят, что недостойны быть стройными, и что лишний вес – отражение того, какими они видят себя.

Ваши убеждения формируют вашу реальность. И если вы не верите, что можете похудеть, на сознательном либо подсознательном уровне, вам действительно это не удастся.

Аллен сбросил 40 кг [*]

«Дочь сказала, что начинает мне завидовать!»

Я начала работать с методикой Джона в феврале. Прошла всю программу до конца по всем правилам (почти)! Мой организм очень хорошо принял все изменения, особенно переход на правильное питание. Само понимание, что правильное питание – это хорошо, начало все менять! Я, правда, еще кое-что добавила ( это пришло именно после того, как я стала меняться), и результаты очень хорошие! Питаюсь правильно. Даже если и нарушу, мне уже не страшно! Джон говорил, что каждые 5 секунд на весы вскакивать не стоит, что я и сделала. Даже сегодня я не знаю свой вес… А вот по объемам мои результаты – супер! Я сменила весь гардероб, встала на каблуки (ранее – только бабушкины галоши), по нижнему белью с 95 перешла на 80. Дочь сказала, что начинает мне завидовать! Благодарю вас всех, друзья мои. [*]

Гульнара, г.Уфа Похудела на: 15 размеров

«Я была счастлива. Но на этом не остановилась»

Каждую осень я набирала до 2 дополнительных килограмма и в среднем мой вес держался в районе 80 кг. Но прошлой зимой мой «запас» решил побить все рекорды. Мой вес увеличился до 88 кг, что стало уже серьезной проблемой. Стал тесным гардероб, начало шалить давление, резко снизилась активность, а самое главное, стала пропадать любовь к себе. Попробовала несколько диет – вес восстанавливался. Сидела упорно у 25 кадра – безрезультативно. И тут по Интернету увидела рекламу Кода Габриеля. Интуитивно почувствовала – мое! С конца января начала заниматься по программе. Поставила себе планку – вернуться в свои 79 кг. Первые две недели не было никаких сдвигов. Затем вес начал снижаться. Медленно, по 500-600 г за 1,5-2 недели. Когда в мае мой вес снизился до родных 79 кг, я была счастлива. Но на этом не остановилась. Сдвинула планку вниз – до 75 кг. За июнь-июль вес снизился до 76 кг. Общий итог – минус 12 кг .

Людмила, г.Красноярск Похудела на: 12 кг

Раскрываем причины лишнего веса

Триггеры включаются потому, что ваше тело считает, что оно защищает вас. Узнайте о 9 ситуациях, когда тело тайно программирует вас на лишний вес. И наконец – как выключить триггеры, и перепрограммировать тело на стройность.

Вы узнаете:
  • Правду о диетах и о причинах, почему они не только неэффективны, но и, наоборот, способствуют накоплению жира !
  • Как именно ваше тело может незаметно программировать вас на накопление жира
  • Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация. слушайте как только проснетесь и перед сном

Умеет ли ваше тело сжигать жир?

Вы знаете, что чем полнее вы становитесь, тем хуже организм сжигает лишние калории? Если вы боритесь с лишним весом более чем год, то, скорее всего, ваш организм разучился сжигать жир – в таком случае, даже нормальные порции еды могут приводить к накоплению килограмм. Во время второго аудио-урока вы узнаете как вернуть организму способность сжигать жир.

Вы узнаете:
  • Две причины, которые мешают телу сжигать жир
  • Почему для похудения важно стабилизировать уровень сахара в крови
  • 3 супер-продукта, которые необходимо есть каждый день. чтобы организм продолжал терять вес
  • Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация. слушайте как только проснетесь и перед сном

Настраиваем и очищаем тело

Проблемы с пищеварением и наличие токсинов – самые коварные триггеры накопления лишнего веса. Они приводят к ряду причин из-за которых вы не можете достичь идельного веса. Например, организм старается уберечь тело от токсинов, спрятав их в жировые клетки. Вы узнаете, как достичь идеального веса, улучшив пищеварение и очистив организм от токсинов.

Вы узнаете:
  • Почему из-за проблем пищеварения вам хочется есть все больше – и как это исправить
  • Продукты, которые заставляют тело набирать вес. пастеризованое молоко – один из них, узнайте остальные
  • 3 удивительно простых метода. как улучшить пищеварение и вывести токсины из организма
  • Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация. слушайте как только проснетесь и перед сном

Усмиряем скрытого врага

8 из 10 людей с проблемой лишнего веса подвергаются стрессу и, возможно, имели какую-то эмоциональную травму. Почему так происходит? Тело воспринимает стресс как призыв защитить вас – так накапливаются все новые и новые килограммы. Вы узнаете, как преодолеть стресс, расслабиться и дать организму возможность сжигать лишние килограммы.

Вы узнаете:
  • Как избегать ситуаций, которые ваш организм будет воспринимать как потенциально опасные для вас
  • Простой тест, который поможет определить насколько стресс влияет на накопление лишних килограмм у вас
  • Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация. слушайте как только проснетесь и перед сном

Учим тело хотеть быть стройным

Нет сомнений, что альпинисты, экстремалы и другие спортсмены редко бывают полными. Все потому, что их тело считает, что быть стройным, более безопасно для них. Тело полного человека наоборот считает, что быть полным – безопаснее. Вы узнаете, как переключить тело на режим стройности и сжигания лишних килограммов.

Вы узнаете:
  • «Будь худым или будь съеден». простые шаги, как активировать программу стройности
  • Чего вам никогда не скажет ни один фитнес-тренер или диетолог (подсказка: не нужно изнурять себя )
  • Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация. слушайте как только проснетесь и перед сном

Активируем стройность на подсознательном уровне

В известном эксперименте, группа женщин была разделена на 2 части. Одной группе сказали, что они худеют во время уборки, другой группе не говорили ничего. В результате, через месяц, группа женщин, которые думали, что они худеют убирая, и в самом деле сбросили вес. Подобные эксперименты доказывают силу нашего сознания.

Вы узнаете:
  • Никому неизвестные факты о вашем сознании. что древние китайцы знают, а современная медицина – нет
  • Как преодолеть 2 барьера. которые вызывают негативные эмоции и заставляют ваше тело быть полным
  • Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация. слушайте как только проснетесь и перед сном

«Код Габриэля™» – это набор инструментов, которые помогут вам достичь желаемого результата:

6 мощнейших визуализаций

Оставайтесь в «стройном» настроении сознания на протяжении всего дня. Чувствуете ли вы себя раздутым после завтрака или сонным после обеда – для каждого случая есть действенная визуализация .

Расслабляющая вечерняя визуализация

В программу входит вечерняя медитация. которая подготовит ваш организм ко сну и поможет вашему телу и сознанию работать над проблемой лишнего веса, даже когда вы спите. Это мощное упражнение усилит ваши природные способности сознания, научит ваш организм хотеть быть стройным и ускорит процесс похудения.

Контрольные еженедельные списки

Для каждой недели мы приготовили для вас контрольные списки. Они помогут вам с легкостью применить все полученные знания и инструменты в вашей повседневной жизни. Также вы будете наблюдать за тем, какие изменения происходят с вашим телом.

Рецепты от Джона Габриэля

Не волнуйтесь: это ни в коем случае не диета и не список ограничений! Это список любимых рецептов Джона. которые помогут вам наслаждаться правильной пищей и выключить триггеры лишнего веса у вас и членов вашей семьи.

Плюс вы получите бесплатные бонусы…


Понравилась статья? Поделись ссылкой!