Медовое обертывание для похудения

медовое обертывание для похудения

Об уникальных целебных свойствах натурального меда известно давно. Например, для улучшения состояния кожи многие женщины перед посещением сауны или бани полностью покрывают им тело. Средства для кожи на основе меда обогащают клетки кожного покрова питательными веществами, способствуют выведению из тканей избытка жидкости и токсинов, делают кожу эластичной, упругой и бархатистой.

В современной косметологии этому универсальному продукту уделяется много внимания. Очень популярно медовое обертывание для похудения ног, ягодиц и живота. Вы сами можете контролировать, как длительность сеанса, так и приготовление медовой смеси. А это значит, что процедуры спокойно применимы дома.

Как проводится процедура?

Если вы не знаете, как делать медовое обертывание для похудения, то вот вам простой перечень правил:

  1. мед должен быть в жидком состоянии, можно растопить его на водяной бане;
  2. допустимо вносить в состав косметического средства другие натуральные компоненты;
  3. перед началом процедуры кожа очищается скрабом и распаривается;
  4. для обертывания используется пищевой полиэтилен или натуральная ткань;
  5. для усиления теплового эффекта рекомендовано на время процедуры укутаться в одеяло;
  6. после сеанса обязателен контрастный душ.

Обертывание может быть горячим или холодным. В первом случае за счет тепла вредные вещества выводятся наружу посредством потоотделения, во втором – происходит стимулирование работы внутренних очистительных органов. Рассмотрим же несколько популярных рецептов обертывания с медом.

Горчично-медовое обертывание

Эта процедура помогает очень эффективно бороться с целлюлитом. Способов приготовления смеси несколько. В подогретый на водяной бане мед (2 ст. лож.) добавляем:

  1. 2 ст. ложки неострой горчицы или горчичного порошка. Для смягчения эффекта можно добавить и третий компонент – увлажняющий крем;
  2. 2 ст. ложки горчицы или горчичного порошка; ½ чайные ложки яблочного уксуса; ½ чайной ложки соли; 2 ч. ложки сахара; 2-3 столовые ложки негустой сметаны.

В первом случае смесь можно использовать сразу, во втором требуется дать настояться 24 часа и только потом использовать. Длительность процедуры – от 30 до 40 минут. Вначале будет ощущаться легкое жжение и покалывание (так действует горчица).

Теплое медово-солевое обертывание

Такое обертывание отлично выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины, очищает поры. Соль известна своими абсорбирующими свойствами. Лучше использовать мелкую морскую соль, ее следует слегка подогреть и смешать с медом. Смесь наносим на тело массажными движениями, втираем несколько минут. За счет солевого абразива раствор будет действовать подобно скрабу.

После обработки кожи закрываем все полиэтиленом и под одеяло на 60 минут. В конце повторяем массажные манипуляции и в душ.

Медово-кофейное обертывание

Проводится аналогично предыдущему способу. Массажные манипуляции способствуют стимулированию жировой клетчатки. За счет теплового эффекта расширяются сосуды, быстрее выводятся токсины и шлаки. В отсутствие аллергической реакции смесь можно оставить на коже хоть на всю ночь. Усилит эффект физическая нагрузка. Кроме внутреннего очищения тканей абразивный состав прекрасно очищает поверхность кожи от ороговевших частичек, а поры от грязи и жира. На 3 ст. л. жидкого меда достаточно 2 ст. л. кофейной гущи.

Обертывание с медом и перцем

Не менее эффективно борется с проблемой лишнего веса. Первые результаты уже заметны после 3-5 процедур. Для смеси понадобятся:

  • жидкий мед – 2 ст. л.;
  • порошок красного перца – 1 ч. л.;
  • молочко для тела или увлажняющий крем – 2 ст. л.;
  • антицеллюлитное масло – 5-8 капель.

Будьте осторожны, так как перец может спровоцировать ожег. Массажными движениями наносим смесь на проблемные участки, продолжаем манипуляции 15-20 минут. Наматываем пленку и оставляем на 40-60 минут.

Другие компоненты для медовой смеси

Тонизирующе на кожу действуют фруктовые эфирные и растительные масла, молочные и кисломолочные продукты (молоко, йогурт, сметана), косметическая глина. Да и сам чистый мед во время обертывания оказывает массу положительного влияния на организм. Смешивая компоненты, нужно быть очень осторожным в дозировке, чтобы не получить раздражение. Температура смеси тоже не должна быть очень высокой.

Эффективность медового обертывания

Чтобы косметические процедуры действительно дали результаты, нужно выполнить следующие условия:

  1. Действие оказывает только натуральный мед. К сожалению, магазинный таковым не является.
  2. Выбирая компоненты для медовой смеси, убедитесь, что у вас нет противопоказаний.
  3. Проводите процедуры локально, постепенно расширяя область воздействия.
  4. Пленка должна плотно прилегать, но не передавливать.

Проводите такие приятные процедуры минимум 2 раза в неделю в течение 4-6 недель и ваше тело ответит вам благодарностью.

Понравилась статья? Поделись ссылкой!

Похожие записи