Обертывания на ночь

обертывания на ночь для похудения

Косметическая процедура, которую можно проводить в домашних условиях. Не только улучшается состояние кожи, но и происходит коррекции фигуры. Если у вас днем не хватает времени, то вы вполне можете выполнить обертывание на ночь для похудения.

Ночь – это то время, когда наш организм отдыхает и восстанавливается. Ее можно эффективно использовать, при этом ничего особо не делая. Все, что требуется, выбрать правильный состав средства для обертывания, нанести его на тело, закрыть пищевой пленкой и лечь отдыхать. За счет термоэффекта происходит активное сжигание жира.

Предостережения

  1. Аллергическая реакция.
  2. Индивидуальная непереносимость компонентов.
  3. Сильный тепловой эффект может быть опасен для здоровья.
  4. Полиэтилен не пропускает воздух, кожа не сможет дышать. Выход из ситуации: сокращение длительности сеанса либо замена пленки тканью.
  5. Передавливание кровеносных сосудов.
  6. Противопоказано в период беременности и лактации, при кожных заболеваниях, болезнях сердца и сосудов, онкологической, гинекологической или эндокринной патологии.

Перед тем, как совершить обертывание, рекомендовано распарить тело в ванной, очистить кожу скрабом.

Какие составы можно использовать на ночь?

Ночные обертывания для похудения могут быть разными. Состав подбирается, исходя из предпочтений. После нанесения смеси, хорошенько все закрываем пленкой и укутываемся одеялом.

  1. Жидкий мед с добавлением масла апельсина. Способствует выведению жидкости из тканей, насыщению клеток, улучшению состояния кожного покрова.
  2. Яблочный уксус активизирует липолиз, помогает устранить «апельсиновую корку». Внимание: обычный столовый уксус использовать нельзя!
  3. Натуральный кофе мелкого помола смешивается с теплой водой или молоком, постным маслом.
  4. Оливковое или кокосовое масло. Усилит эффект пара капель лимонного масла. Обработку кожи сопроводите легким массажем.
  5. Листья ламинарии (водоросли) замачиваем в холодной или теплой воде.

Для закрепления результата поутру обязательны контрастный душ и нанесение увлажняющего крема.

Понравилась статья? Поделись ссылкой!

Похожие записи