Похудеть с активированным углем

Похудеть с активированным углем помощью активированного угля    
   Диетолог Минздрава

Диета на активированном угле: очищаемся от шлаков, помогаем пищеварению

Стремление быть красивым, стройным приводит к поиску новых способов похудения. Поиски средства, которое безболезненно и легко устранит проблему лишнего веса, не закончатся никогда. Одно из ноу-хау среди звезд и манекенщиц – похудение с помощью активированного угля. Эта диета появилась 10 лет назад.

Основные свойства и действие

Активированный уголь – это сорбент нейтральное, не токсичное вещество, имеющий пористую структуру.

  • поглощать токсичные вещества,
  • газы,
  • продукты распада ,
  • лишнюю жидкость.

Выводиться из организма через 7 – 10 часов.

Используется в медицине:

Этот метод избавления от лишних кило уже можно считать народным способом похудения .

Это доступное и дешевое средство, которое храниться в каждой аптечке.

Приведем исторический пример:

в 1913 г. Мишель Бертран (французский химик) провел эксперимент, суть которого заключалась в том, что Бертран должен проглотить 5 гр. триоксида мышьяка смешав его с активированным углем. Эксперимент показал, способность угля поглощать яд и спасло жизнь ученому.

Некоторые диетологи считают активированный уголь действенным способом в борьбе лишними килограммами. Он идет наравне с другими пищевыми добавками для похудения .

Применение активированного угля для похудения

  • В гомеопатии давно и успешно применяю активированный уголь с целью выведения из организма лишней жидкости, что способствует уменьшению отечности и улучшению пищеварения.
  • Книга по кулинарии «Три основы питания» (издана 1880 г. в Великобритании), рекомендует применять древесный уголь (одна столовая ложка) с водой или медом до еды в течении нескольких дней или с мелко нарезанным луком (1 ст.л.) на ночь. Эти рецепты способствуют очищению организма и улучшения работы пищеварительной и кровеносной системы. Также необходимо включить в свой рацион побольше растительной пищи: капусты салата и т.д.
  • Русский геронтолог Фролькис В.В. доказал, что регулярное употребления угля в дневном рационе лабораторных животных повышало пищевую ценность корма и способствовало продолжительности жизни (на 34%). Этот феномен геронтолог объяснил так: старение является следствием накопления свободных радикалов и токсинов в человеческом организме. Уголь выводит тяжелые металлы и токсины. Ученый рекомендовал употреблять уголь, так как он способствует детоксикации организма.


Диеты

Активированный уголь является вспомогательным средством при любых детокс-диетах. Детокс-диета — ограничение употребления высококалорийной пищи и выведение токсинов и шлаков с помощью активированного угля. Важно пить много жидкости, как например на питьевой диете .

Четыре способа похудеть с помощью активированного угля

Как дополнение к питанию

  • Каждый день натощак съедать 2 таблетки активированного угля, запивая стаканом воды.
  • Такой способ имеет свои плюсы (очистка от шлаков и токсинов), и минусы (препятствует всасыванию полезных веществ; может вызвать диарею).
  • Смело можно проводить разгрузочный день на твороге или на любом другом любимом продукте.
  • Пить только воду и употреблять активированный уголь в течение 10 дней. С помощью такой диеты можно похудеть на 5 кг.
  • Такое голодание, по мнению специалистов, вредно для здоровья.
  • Повторный курс можно повторить только спустя 10 дней.
  • Прежде чем применить данную диету, необходимо посоветоваться с врачом-диетологом.
  • Ее можно использовать только в экстренных случаях.
  • Этот способ предполагает употребление такого количества таблеток угля, которое соответствует вашему весу, деленному на 10. Например, если вес 80 кг, то надо выпить 8 таблеток (80:10)
  • Конечно, очень тяжело выпить сразу большое количество угля. Поэтому в первые дни можно выпить 3 – 4 таблетки, на следующий день – 5- 6 и т. д.

Уголь в течении дня

  • За час перед каждым приемом пищи необходимо выпивать по 3 таблетки угля.

Следует помнить

  • активированный уголь необходимо принимать курсами (10-14 дней). После этого сделать 10-дневный перерыв;
  • не рекомендуется длительный прием угля, поскольку он является сильным сорбентом (поглощает из организма и вредные, и полезные вещества). Это может привести к диспепсическим расстройствам, запорам, нарушению обмену веществ в организме;
  • следует воздержаться от такой диеты тем, кто проходит лечение лекарственными препаратами.

Видео на тему похудения с помощью активированного угля

Диетолог Минздрава Марина Попова:

Программа на первом канале о диете на активированном угле А. Пугачевой:

У данного метода, как и у любых других, есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.


Понравилась статья? Поделись ссылкой!

Похожие записи