Похудение

Вопрос «как похудеть, если я все время хочу есть?» волнует многих женщин, особенно тех, кто любит поедать сладкое в безграничных количествах. На самом деле, похудение — это целая наука, в которой, как и в любой другой науке, много тонкостей и нюансов, которые постигаешь с опытом. Самая главная часть похудения — захотеть это сделать и иметь мотивацию к конечному результату, а не просто смотреть на себя в зеркало и думать «а чё это я такая толстая?».

В этом разделе сайта Diet Monster ты найдешь великое множество полезных советов и эффективных методик похудения с отзывами большого количества похудевших стройняшек, которые помогут тебе быстро, а самое главное правильно сбросить вес и надолго закрепить результат. Здесь ты узнаешь, что можно есть, а что нельзя, какие упражнения делать, чтобы эффективно похудеть, не выхода из дома, и многое, многое другое!

Не получается похудеть

ne-poluchaetsja-pohudet_1.jpg

Что делать, если не получается похудеть Только ленивый не написал об идеальной формуле похудения: нужно тратить калорий больше, чем их потребляешь с пищей. Но жизнь, к сожалению, часто далека от теорий — вроде все делаешь, как советуют, а лишние килограммы не уходят. Как быть в такой печальной ситуации? Давай разбираться. Допустим, ты решилась. Причем взялась […]

Гербалайф программа снижения веса примерное меню

gerbalajf-programma-snizhenija-vesa-primernoe_2.png

Гербалайф меню на день Гербалайф для похудения — как работает, за и против Реклама предлагает нам миллионы «чудодейственных» средств, не относящихся к диетам, например гипнозы, заменители питания, тренажеры, электростимуляторы и прочее. Но мало какое средство способно дать по-настоящему хороший результат. А похудеть хочется всем, вот и занимается народ тем, что ищет все новые и новые […]

Полисорб для похудения

polisorb-dlja-pohudenija_4.jpg

Адсорбент “Полисорб” – для похудения и для красоты Полисорб белый воздушный порошок диоксида кремния. Производители этого адсорбента нового поколения обещают, что 10-дневный курс его регулярного приема полностью очистит организм от любых токсинов, опасных микробов и шлаков, избавит от вредных свободных радикалов, омолодит кожу и вернет красоту. И обязательно поможет похудеть. Препарат универсален: его можно не […]

Чем опасен лишний вес

chem-opasen-lishnij-ves_4.jpg

Лишний вес рассматривается современной медициной не только как эстетическая и косметологическая проблема, но и как фактор, способствующий возникновению множества хронических и острых заболеваний. По данным ВОЗ, от лишнего веса страдает примерно каждый десятый человек в мире, и это количество прогрессирует. Всем людям, страдающим от повышенного индекса массы тела, следует знать, каким опасностям они подвергаются. Лишний […]

Лишний вес у мужчин

lishnij-ves-u-muzhchin_1.jpeg

Что мешает похудеть? 12 причин ожирения и лишнего веса Можно ли управлять своим весом? Да, утверждает доктор Ионова, автор популярной диеты. Но прежде чем делать очевидное — менять питание и повышать физическую активность, стоит разобраться с остальными причинами, которые привели к лишнему весу, — а они, как правило, не лежат на поверхности. О чем же […]

Спрей для похудения

sprej-dlja-pohudenija_2.jpg

Спрей для похудения Fitospray Что только не придумают, но вот спрей для похудения ― это действительно прорыв в науке. Читайте про Фитоспрей, что входит в его состав, как пользоваться и сколько стоит. Содержание обзора: Цена и где купить Состав Fitosprey Результат и польза Как работает Фитоспрей Противопоказания Отзывы Fitosprey ― это специальный препарат, в основе […]

Сколько ходить в день чтобы похудеть

skolko-hodit-v-den-chtoby-pohudet_2.jpg

Сколько нужно ходить чтобы похудеть? Как ходить чтобы похудеть? Многие из нас хотят обрести красивое, упругое и спортивное телосложение. Но, чтобы добиться таких результатов, придется «сесть» на строгую диету и часами проводить время в спортзале. К сожалению, на такие «подвиги» не каждый может согласиться. Во-первых, выдержать строгую диету очень трудно, а еще труднее удержать полученный […]

Эффективный способ убрать живот

jeffektivnyj-sposob-ubrat-zhivot_2.jpg

Как быстро убрать живот: эффективный способ Как быстро убрать живот Вы прекрасны, если смотритесь в зеркало анфас. Но вот, если поворачиваетесь в профиль, к сожалению, формы оставляют желать лучшего. И виной всему выпирающий животик. Вы видите свое отражение в зеркале и понимаете, что если бы вы ждали ребенка, то животик можно было бы назвать милым, […]

Лимон для похудения

limon-dlja-pohudenija_4.jpg

Лимон для похудения Помощник в очищении организма! Чтобы гарантированно и надолго похудеть, необходимо использовать безопасные методы с этой целью. Одним из них является лимон. Рассмотрим в это статье подробно следующие вопросы: как похудеть с помощью этого фрукта, его влияние на процесс похудения, его состав, польза, а также самые действенные рецепты для похудения! Польза лимона для […]

Аффирмации для похудения

affirmacii-dlja-pohudenija_2.jpg

Аффирмации для похудения: слова для произношения. Влияние на сознание Есть много интересных методов похудения, аффирамации как раз из этой серии. Если уже нету сил и желания на занятия спортом, или не хватает силы воли для диеты, то можно начинать хотя бы с разных заговоров или вот, например, с аффиримаций. Ведь не возможно же из года […]

Похудеть за неделю без вреда для здоровья

pohudet-za-nedelju-bez-vreda-dlja-zdorovja_2.jpg

Диета №5 Эта диета рекомендована для людей, страдающих от нарушения функций желчного пузыря и печени. Например, диета 5 без вреда для здоровья применяется при таких заболеваниях, как гепатит, цирроз печени, хронический холецистит, а также желчнокаменная болезнь вне фазы обострения. Главное условие – такой режим питания можно применять лишь при отсутствии выраженной патологии кишечника и вы […]

Средства для похудения эффективные

sredstva-dlja-pohudenija-jeffektivnye_1.jpg

Эффективность и недостатки таблеток для похудения Среди женщин бытует мнение, что таблетки — легкий способ восстановить былую фигуру в короткие сроки. Похудение не всегда дается легко. Многие делали тысячу попыток и постоянно срывались. Некоторые достигали цели, но позже забывали об ограничениях в период закрепления достигнутого веса, что вновь заставляло вернуться ненавистные килограммы. Давайте разберемся, какие […]

Щитовидка и лишний вес

shhitovidka-i-lishnij-ves_1.jpeg

Щитовидная железа и похудение: когда диеты не работают? Избыточный вес, не поддающийся коррекции строгими диетами, может быть обусловлен сбоем работы щитовидной железы. Орган относится к эндокринной системе и ежедневно продуцирует огромное количество гормонов, которые влияют практически на все жизненные функции нашего организма, в числе которых – метаболизм. О том, как щитовидная железа и похудение взаимосвязаны, […]

Похудение рук в домашних условиях

pohudenie-ruk-v-domashnih-uslovijah_1.jpg

Как похудеть в плечах Женщина всегда будет подвержена стремлению выглядеть стройнее и красивее. И для этого в ход идут самые разные средства – чудодейственные пилюли для похудения, жесткие диеты, чаи, травы, физические нагрузки. Ведь совершенству нет предела! Ведь и талия может быть еще на пару сантиметриков уже, да и ножки могут быть потоньше. К одной […]

К чему приводит лишний вес

k-chemu-privodit-lishnij-ves_2.jpg

Чем опасен лишний вес Всем известно, что лишний вес вреден для здоровья. Но чем именно вреден? Для каких болезней он является фактором риска? В какой момент стоит бить тревогу? И как худеть правильно? Обо всем этом мы побеседовали с Екатериной Вячеславовной Бухариной, кандидатом медицинских наук, заведующей женской консультациейклиники современной озонотерапии «Доктор ОЗОН». — Екатерина Вячеславовна, […]