Питание для здоровых зубов

pitanie-dlja-zdorovyh-zubov_1.jpg

Питание для зубов и десен Здоровые зубы и десны – прекрасное украшение для лица. По зубам в старину определяли здоровье человека, его работоспособность. Сегодня красивая улыбка является важным атрибутом привлекательности человека. Она облегчает налаживание социальных контактов, помогает добиться успеха в обществе. Кроме социально-эстетической функции, зубы и десны имеют очень важное анатомическое значение. В энциклопедии сказано, […]

Питание детей до года

pitanie-detej-do-goda_1.jpg

Питание ребенка 8 месяцев П итание ребенка должно быть тесно взаимосвязано с его развитием. С 8 месяцев дети привыкают жевать и глотать пищу с разным вкусом и текстурой. Многие часто перемазываются ею и съедают лишь кусочек. В этом возрасте у малыша развиваются навыки, которые делают процесс приема пищи более интересным: — он начинает поднимать предметы […]

Не уходит вес при правильном питании

ne-uhodit-ves-pri-pravilnom-pitanii_1.jpeg

Сначала надо разобрать, что для вас означает правильно? Может вы едите только овощи и фрукты, считаете это правильным питанием, а вес стоит на месте? Но это питание правильным не считается, ибо вы употребляете одни углеводы и недоедаете белка. Толстые вегетарианцы тоже есть! Правильное питание — это еще не все. Важно контролировать количество потребляемых калорий. Критерии […]

Переход на правильное питание

perehod-na-pravilnoe-pitanie_1.jpg

С чего начать правильное питание: 7 простых советов для быстрого старта! «Не могу взять себя в руки!» – как часто мы поддаемся отчаянию, когда мечты о красивой фигуре и крепком здоровье разбиваются о берег, устланный десертами, фастфудом и прочими сомнительными деликатесами. «Последний кусочек» чаще всего становится «очередным», а мысль о том, что излюбленные яства покинут […]

Правила здорового питания

pravila-zdorovogo-pitanija_2.jpg

Здоровое питание «При варке гречки соль лучше добавлять в холодную воду, а уже после выкладывать туда гречку.» Правильно питаясь сегодня – Вы заботитесь о своем здоровье на многие годы. Поэтому мы предпочитаем покупать качественные продукты, благотворно влияющие на организм и соответствующие основам здорового питания. Качеству готового продукта «Увелка» уделяет большое внимание на всех этапах производства, […]

Правильное питание для похудения мужчин меню

pravilnoe-pitanie-dlja-pohudenija-muzhchin-menju_1.jpg

Примерное меню правильного питания мужчины Современный насыщенный ритм жизни очень часто не оставляет мужчинам времени для правильного питания. А ведь именно правильное меню является источником энергии, заряжающим организм и дающим силы для активной деятельности. Как нужно употреблять пищу и какое примерное меню правильного питания считается оптимальным? Очень тяжело составить единый список продуктов, который будет подходить […]

Правильное питание белки

pravilnoe-pitanie-belki_1.jpg

Углеводы Чтобы начать худеть, нужно, прежде всего, перестать есть углеводы, то есть исключить хлеб, мучное, картошку, сладости и белый рис. В этих продуктах содержатся, так называемые, быстрые углеводы. Их называют быстрыми, потому что они быстро расщепляются, резко поднимают уровень сахара в крови и откладываются в виде лишнего жира. Медленные углеводы – те, которые расщепляются организмом […]

Правильное питание при беременности

pravilnoe-pitanie-pri-beremennosti_2.jpg

Важность полноценного питания для беременных Правильное питание во время беременности — залог рождения здорового ребенка Для нормального течения беременности и рождения здорового малыша первостепенное значение имеет полноценное и правильное питание во время беременности, потому что ребенок получает все необходимые для своего развития витамины и полезные микроэлементы исключительно из крови матери. Причем есть необходимо ровно столько, […]

Как правильно составить план питания для похудения

kak-pravilno-sostavit-plan-pitanija-dlja_1.jpg

План рационального питания для похудения Если у вас излишек жира, немедленно начинайте осуществлять индивидуальный план рационального питания, чтобы похудеть. Не очень-то полезно следовать диете в течение месяца, а потом все бросить. Опыт показывает, что если надо «сбросить» несколько килограммов, контролировать уровень холестерина или достичь какую-либо другую важную цель, необходимо быть последовательным, иначе обязательно потерпите неудачу. […]

Рацион правильного питания на неделю для похудения

racion-pravilnogo-pitanija-na-nedelju-dlja_3.jpg

Похудеть за 3 недели: подробное меню Лучший подарок, который ты можешь сделать себе на Новый год, – не откладывать на завтра то, чем нужно заняться сегодня. Итак, перед тобой суперплан, с которым ты сможешь привести тело в идеальную форму всего за 21 день. Первая неделя Эксперты WH единодушны во мнении: нет более здорового и эффективного […]

Правильное питание собаки

pravilnoe-pitanie-sobaki_1.gif

Каждый владелец собаки знает, что вопрос питания — один из основных, с которым приходится сталкиваться буквально с первых часов появления щенка в доме. Ведь от того, насколько правильно подобран рацион, зависит здоровье и подчас жизнь вашего любимца. Потребность собаки в корме зависит, как уже говорилось, от многих факторов: от размеров животного, его образа жизни и […]

Правильное питание с доставкой на дом

pravilnoe-pitanie-s-dostavkoj-na-dom_2.jpeg

Диета с доставкой на дом: Woman.ru тестирует готовые рационы для похудения Всегда приятно перепоручить кому-то важное дело и, главное, ответственность за результат. Если вы хотите похудеть, но не в состоянии тратить время и силы на подсчет калорий, составление меню, в котором оригинальность не противоречит пользе, закупку продуктов и колдовство над кастрюлями и пароварками, получите все […]

Ресторан здорового питания

restoran-zdorovogo-pitanija_1.jpg

Что я ела в Америке. Рестораны здорового питания. Все знают, что Америка – главный производитель фаст фуда и главный идеолог нездорового питания, страна кока-колы, картошки-фри и гамбургеров. Однако, правда состоит в том, что Америка, будучи страной богатой и очень развитой, отличается изобилием во всем. И так же как в избытке она предлагает вам фаст фуд, […]

Рацион правильного питания

racion-pravilnogo-pitanija_1.jpeg

Меню правильного питания на неделю Подробности Создано: 02.02.2016 Автор: Данир Просмотров: 595 Рейтинг:   5  /  5 С помощью составления меню вы сможете точно по списку покупать продукты и правильно их распределять на определенное количество дней. Если вы решили питаться правильно, то без меню вам и вовсе не обойтись. К тому же это очень помогает […]

Какое должно быть правильное питание

kakoe-dolzhno-byt-pravilnoe-pitanie_3.jpg

Правильное питание для женщины – каким оно должно быть? Если спросить любую женщину, хочет ли она быть здоровой, то в ответ мы естественно услышим «Да!». Здоровье – это то, что имеет для нас самое большое значение, ведь если его нет, то нам и жизнь не мила. Но быть здоровой – это значит не только не […]