Здоровое спортивное питание

zdorovoe-sportivnoe-pitanie_2.jpg

Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей. ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом — википедия . По мнению сайта suppersport.ru — ЗДОРОВОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ПРЕДУСМАТРИВАЕТ : 1. ТЕСТОСТЕРОН. — употребление продуктов повышающих уровень тестостерона (основной мужской гормон) — наиболее доступны из них — пастернак. хрен. петрушка. пыльца ,нежирное […]

Правильное питание бжу

pravilnoe-pitanie-bzhu_2.jpeg

Стандарт БЖУ, чтобы похудеть безопасно: баланс прежде всего! Об энергетической ценности продуктов знают все. Калории считаются со скрупулезностью, достойной всяческой похвалы. Корочка хлеба в сознании худеющего – это целых 95 ккал! А о «стоимости» половинки шоколадки вслух не говорят – 250 ккал становятся уж слишком горькими, когда в голове возникает эквивалент в виде тазика салата. […]

Питание во время беременности

pitanie-vo-vremja-beremennosti_1.jpg

Питание при беременности Каким должно быть питание беременной Питание матери во время беременности может оказывать влияние на состояние здоровья ребенка. Однообразное, неполноценное питание, дефицит витаминов негативно сказываются на развитии малыша и течении беременности. В тоже время злоупотребление будущей мамы «аллергенными» продуктами (клубникой, апельсинами, шоколадом и т.д.) может способствовать последующему формированию диатеза и атопического дерматита у […]

Правильное питание для роста

pravilnoe-pitanie-dlja-rosta_3.jpg

Продукты для роста Если вам надоело быть маленького роста и вас не успокаивает даже поговорка о том, что дорог даже маленький золотник, то правильный рацион питания поможет решить вашу проблему. В ряде продуктов содержатся вещества, способствующие активизации роста. Итак, что же нужно есть для того, чтобы вырасти? Прежде всего растущему организму требуются белки, особенно животного […]

Фаст фуд здорового питания

fast-fud-zdorovogo-pitanija_4.jpg

Самые полезные рестораны фаст-фуда. То, что фаст-фуд является вредной едой, знает каждый. Громкая популярность присутствует у книги Эрика Шлоссера «Нация фаст-фуда» и фильма Моргана Сперлока «Двойная порция». Люди узнали много нового о Макдональдсе и подобных заведениях, при этом порой даже пугающего. Оказалось, что в картошку фри усиленно добавляют ароматизатор той самой картошки. Основой клубничного милк-шейка […]

Здоровое питание для похудения меню

zdorovoe-pitanie-dlja-pohudenija-menju_1.jpg

Правильное питание: меню на месяц Значение питания в жизни человека переоценить трудно. Ведь пища необходима для развития и обновления клеток человеческого организма. При ее недостатке снижается физическая активность, страдает умственная работоспособность. Она является источником полезных веществ для синтеза гормонов и ферментов в организме, дает энергию для жизнедеятельности всех органов и систем человека. Правильное сбалансированное питание […]

Завтрак при правильном питании для похудения

zavtrak-pri-pravilnom-pitanii-dlja-pohudenija_1.jpg

Питание для похудения. Начнем с правильного завтрака Почему это вдруг завтрак стал питанием для похудения? Да и вообще, разве может быть правильный завтрак или неправильный? А если с утра кушать не хочется, может и не нужен завтрак для похудения? Нужен, ещё как нужен именно завтрак для того, чтобы начать худеть. Без правильного завтрака можно даже […]

Школа питания онлайн вызов лишнему весу

shkola-pitanija-onlajn-vyzov-lishnemu-vesu_1.jpg

ВНИМАНИЕ !Идет набор желающих похудеть в группу поддержки на январь месяц; Группа №82 –занятия будут проходить по понедельникам в 21.00 мск.вр Желающие снизить вес обращайтесь ; скайп: dingoz5 emeil: dingo.olga@gmail.com или emeil:shkolapitaniya_49@mail.ru Напишите » Хочу похудеть​ » и я вам отвечу. Перейдя по ссылке: http://136.shkolapitaniya.com/ вы можете попасть на бесплатное ознакомительное занятие Школы Питания Онлайн. […]

Программа питания для снижения веса для женщин

programma-pitanija-dlja-snizhenija-vesa-dlja_1.jpg

Программа тренировок для похудения и сжигания жира В спортивном зале занимаются как опытные, так и не опытные спортсмены. В среднем, 80% всех посетителей тренажерных залов стремятся либо набрать мышечную массу, либо похудеть. Если вы хотите избавиться от лишнего веса или убрать живот и бока. эта статья однозначно поможет вам в этом. Здесь вы узнаете обо […]

Поставщики здорового питания

postavshhiki-zdorovogo-pitanija_4.jpg

Каталог продукции ФитПарад: продукты для здорового питания Каждый человек желает быть здоровым и жить полноценной жизнью. Но далеко не каждый следит за количеством сладостей, которые употребляет ежедневно — конфетки или шоколадка в кармане стали обычным явлением. И это не говоря уже о булочках, тортиках и печенье во время основного приема пищи. Как результат – лишний […]

Дед здоровое питание

ded-zdorovoe-pitanie_2.jpg

… ну-ка выплюни! Выплюни, я сказал! Бать, хватай его! В комнату потащил ведро! — Нихт шиссен мужики! Всё — всё, последнюю картоху, чес — слово! Ну нельзя столько добра выкидывать, буржуи! Дед по — орлиному устроился на диване, занимая оборонительную позицию. Батя, просклоняв «бля» и «нахуй», разразился пятиминутным монологом в адрес своего престарелого отца, вырвал […]

Батончики здорового питания

batonchiki-zdorovogo-pitanija_2.jpg

Батончики для похудения – полезное лакомство для фигуры! Батончики для похудения — одно из интересных открытий последнего времени, ставших настоящим спасением для всех тех, кто желает похудеть. Они очень удобны в качестве перекуса, в большинстве случаев полезны и действительно вкусны. Подобными диетическими сладостями можно заменить вредные шоколадки, которые все так любят, и действительно помочь своей […]

Диета раздельное питание

dieta-razdelnoe-pitanie_1.gif

90 дневная диета поможет сделать правильное и здоровое питание привычкой! Желая выглядеть привлекательно и иметь хорошие формы, вы часто прибегаете к различным диетам, которые часто являются не эффективными и негативно влияют на здоровье. Часто с помощью кратковременных диет мы сначала быстро сбрасываем вес, а затем набираем. Причем набираем больше, чем сбросили. Подобрать хорошую диету, которая […]

Правильное питание меню на неделю с рецептами

pravilnoe-pitanie-menju-na-nedelju-s-receptami_2.jpg

Правильное питание: меню на месяц Значение питания в жизни человека переоценить трудно. Ведь пища необходима для развития и обновления клеток человеческого организма. При ее недостатке снижается физическая активность, страдает умственная работоспособность. Она является источником полезных веществ для синтеза гормонов и ферментов в организме, дает энергию для жизнедеятельности всех органов и систем человека. Правильное сбалансированное питание […]

Школа здорового питания и похудения

shkola-zdorovogo-pitanija-i-pohudenija_3.jpg

Школа здорового питания и похудения. Основы. Основы здорового питания – это и есть школа (проект) не только для похудения, это норма, благодаря которой человек может чувствовать себя в жизни комфортно, быть здоровым и жизнерадостным. Большинство людей, которые стремятся к похудению, не могут чаще всего этого добиться, потому что сами не могут сформулировать для себя главной […]