Правильное питание белки

pravilnoe-pitanie-belki_1.jpg

Углеводы Чтобы начать худеть, нужно, прежде всего, перестать есть углеводы, то есть исключить хлеб, мучное, картошку, сладости и белый рис. В этих продуктах содержатся, так называемые, быстрые углеводы. Их называют быстрыми, потому что они быстро расщепляются, резко поднимают уровень сахара в крови и откладываются в виде лишнего жира. Медленные углеводы – те, которые расщепляются организмом […]

Правильное питание при беременности

pravilnoe-pitanie-pri-beremennosti_2.jpg

Важность полноценного питания для беременных Правильное питание во время беременности — залог рождения здорового ребенка Для нормального течения беременности и рождения здорового малыша первостепенное значение имеет полноценное и правильное питание во время беременности, потому что ребенок получает все необходимые для своего развития витамины и полезные микроэлементы исключительно из крови матери. Причем есть необходимо ровно столько, […]

Как правильно составить план питания для похудения

kak-pravilno-sostavit-plan-pitanija-dlja_1.jpg

План рационального питания для похудения Если у вас излишек жира, немедленно начинайте осуществлять индивидуальный план рационального питания, чтобы похудеть. Не очень-то полезно следовать диете в течение месяца, а потом все бросить. Опыт показывает, что если надо «сбросить» несколько килограммов, контролировать уровень холестерина или достичь какую-либо другую важную цель, необходимо быть последовательным, иначе обязательно потерпите неудачу. […]

Рацион правильного питания на неделю для похудения

racion-pravilnogo-pitanija-na-nedelju-dlja_3.jpg

Похудеть за 3 недели: подробное меню Лучший подарок, который ты можешь сделать себе на Новый год, – не откладывать на завтра то, чем нужно заняться сегодня. Итак, перед тобой суперплан, с которым ты сможешь привести тело в идеальную форму всего за 21 день. Первая неделя Эксперты WH единодушны во мнении: нет более здорового и эффективного […]

Правильное питание собаки

pravilnoe-pitanie-sobaki_1.gif

Каждый владелец собаки знает, что вопрос питания — один из основных, с которым приходится сталкиваться буквально с первых часов появления щенка в доме. Ведь от того, насколько правильно подобран рацион, зависит здоровье и подчас жизнь вашего любимца. Потребность собаки в корме зависит, как уже говорилось, от многих факторов: от размеров животного, его образа жизни и […]

Правильное питание с доставкой на дом

pravilnoe-pitanie-s-dostavkoj-na-dom_2.jpeg

Диета с доставкой на дом: Woman.ru тестирует готовые рационы для похудения Всегда приятно перепоручить кому-то важное дело и, главное, ответственность за результат. Если вы хотите похудеть, но не в состоянии тратить время и силы на подсчет калорий, составление меню, в котором оригинальность не противоречит пользе, закупку продуктов и колдовство над кастрюлями и пароварками, получите все […]

Ресторан здорового питания

restoran-zdorovogo-pitanija_1.jpg

Что я ела в Америке. Рестораны здорового питания. Все знают, что Америка – главный производитель фаст фуда и главный идеолог нездорового питания, страна кока-колы, картошки-фри и гамбургеров. Однако, правда состоит в том, что Америка, будучи страной богатой и очень развитой, отличается изобилием во всем. И так же как в избытке она предлагает вам фаст фуд, […]

Рацион правильного питания

racion-pravilnogo-pitanija_1.jpeg

Меню правильного питания на неделю Подробности Создано: 02.02.2016 Автор: Данир Просмотров: 595 Рейтинг:   5  /  5 С помощью составления меню вы сможете точно по списку покупать продукты и правильно их распределять на определенное количество дней. Если вы решили питаться правильно, то без меню вам и вовсе не обойтись. К тому же это очень помогает […]

Какое должно быть правильное питание

kakoe-dolzhno-byt-pravilnoe-pitanie_3.jpg

Правильное питание для женщины – каким оно должно быть? Если спросить любую женщину, хочет ли она быть здоровой, то в ответ мы естественно услышим «Да!». Здоровье – это то, что имеет для нас самое большое значение, ведь если его нет, то нам и жизнь не мила. Но быть здоровой – это значит не только не […]

Здоровое питание краснодар

zdorovoe-pitanie-krasnodar_3.jpg

ЧТО ТАКОЕJUST FOR YOU? ЧТО ТАКОЕJUST FOR YOU? БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЕ СУМКИ JUST FOR YOU Очищение Баланс Индивидуальное меню Cнижение веса Ритм жизни современных городов с каждым годом становится все стремительнее и быстротечнее. Время диктует правила игры, но нашему здоровью такая гонка не идёт на пользу. Все чаще мы жертвуем прогулками на свежем воздухе и тренировками в […]

Советы по правильному питанию

sovety-po-pravilnomu-pitaniju_3.jpg

Рекомендации по здоровому питанию Как питаться и какие продукты употреблять каждый день? К сожалению, многие люди не имеют представления, всё это не просто. Существует множество диет, правил. подходов к питанию с разных ракурсов, систем и программ питания . Представляем несколько простых рекомендаций по питанию. которые могут принести пользу. Рекомендация по питанию №1 — выбирайте продукты […]

Правильное питание для всей семьи

pravilnoe-pitanie-dlja-vsej-semi_3.jpg

Здоровое питание: меню на неделю для всей семьи Как правило, планирование семейного меню — женская прерогатива. Дело это не самое легкое и благодарное. Нужно учесть вкусы и предпочтения всех членов семьи ( а она иногда не маленькая), полезность продуктов для здоровья, сезонность и, разумеется, соотнести все это с семейным бюджетом. Приходится выдумывать новые блюда и […]

Фабрика здорового питания

fabrika-zdorovogo-pitanija_4.jpg

Добрый день! Возник вопрос по Вашим новинкам — фитококтейлям. Вот мой муж, например, активно занимается спортом. Как ему могут помочь Ваши фитококтейли? Заранее спасибо за ответ. Добрый день! Возник вопрос по Вашим новинкам — фитококтейлям. Вот мой муж, например, активно занимается спортом. Как ему могут помочь Ваши фитококтейли? Заранее спасибо за ответ. Наталья, добрый день! […]

Здоровое питание для похудения меню на неделю

zdorovoe-pitanie-dlja-pohudenija-menju-na-nedelju_2.jpg

Правильное питание для похудения Вы перепробовали различные диеты, прочитали бесчисленные статьи о том, как похудеть самым простым способом. Однако вы так и не нашли ответа на вопрос, как похудеть и сохранить результат навсегда. Прежде чем вы начнете новую программу по снижению веса, определитесь с намерениями и установите четкую цель, какой ваш идеальный вес. Представьте это […]

Правильное питание на работе

pravilnoe-pitanie-na-rabote_3.jpg

Как правильно питаться на рабочем месте? Шесть несложных правил Мы едим, чтобы жить, и трудимся, в общем-то, по той же причине. Но почему так часто два этих понятия — работа и питание — вступают в неодолимые противоречия? При словах «классические офисные блюда» перед внутренним взором проплывают картины одна вреднее другой: пиццы, чипсы, бутерброды… Давая крошечную […]