Какие продукты понижают холестерин в крови

kakie-produkty-ponizhajut-holesterin-v-krovi_1.jpg

Генетические мутации от курения, приводящие к раку легких, могут происходить за 20 лет до агрессивного роста опухоли Всем известно, что онкологические заболевания на ранних стадиях процесса протекают бессимптомно, а их диагностика происходит чаще всего случайно. По сведениям Всемирной организации здравоохранения, первое место в мире по числу смертности от онкологии принадлежит раку легких (симптомы, диагностика ), […]

В каких продуктах содержится глюкоза

v-kakih-produktah-soderzhitsja-gljukoza_2.jpg

В каких продуктах содержится глюкоза Узнайте, что такое глюкоза, чем она полезна, какие продукты имеют повышенное количество её, а какие наоборот понижают уровень последней в крови. Глюкоза ― это виноградный сахар (декстроза), который находится во многих употребляемых человеком продуктов, также она является составляющей состава крови. Продукты, которые мы каждый день употребляем, в организме расщепляются на […]

В каких продуктах какие витамины таблица

v-kakih-produktah-kakie-vitaminy-tablica_1.jpg

Таблица: содержание витамин в продуктах питания Человек не может быть здоровым, если в его организм не будут поступать витамины. Важно, чтобы рацион питания был сбалансированным и содержал в себе все витамины с минеральными веществами. Чтобы составить правильный рацион питания, вам поможет таблица содержания витаминных веществ в продуктах. Роль витаминов Какова же роль витаминов в организме […]

В каких продуктах содержится хром больше всего

v-kakih-produktah-soderzhitsja-hrom-bolshe-vsego_2.jpg

Хром в организме человека Продуктами питания, содержащими хром, пополнить необходимые организму запасы очень трудно. Это обусловлено тем, что продукты, выращенные в почве, бедной данным минералом, практически его не содержат. В овощах содержится мало хрома Продукты питания, содержащие хром Хром в продуктах питания содержится в очень малом количестве, поэтому очень часто у людей наблюдается дефицит данного […]

Какие продукты способствуют росту

kakie-produkty-sposobstvujut-rostu_3.jpg

Продукты для роста Если вам надоело быть маленького роста и вас не успокаивает даже поговорка о том, что дорог даже маленький золотник, то правильный рацион питания поможет решить вашу проблему. В ряде продуктов содержатся вещества, способствующие активизации роста. Итак, что же нужно есть для того, чтобы вырасти? Прежде всего растущему организму требуются белки, особенно животного […]

В каких продуктах содержится витамин б

v-kakih-produktah-soderzhitsja-vitamin-b_1.jpg

Витамины и организм. Источники витаминов Витамин В12 (цианокобаламин). Источники витамина B12. В каких продуктах содержится витамин В12 Как и витамин В9. витамин В12 участвует в кроветворении, регулирует углеводный и жировой обмен в организме. При его недостатке развивается малокровие — анемия. Каковы симптомы, сопровождающие злокачественную анемию? Это усталость, слабость, жжение языка, болезни желудка, вызванные недостатком желудочного […]

Какие продукты можно брать

kakie-produkty-mozhno-brat_1.jpg

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, УДОБНЫЕ ДЛЯ ПОХОДА Теперь еще об одном: какие продукты удобнее всего брать с собой в поход? Для походов выходного дня годятся любые продукты, которые не испортятся до конца маршрута. Не стоит брать консервы в стеклянной таре. Это значительно увеличивает вес рюкзака, да и разбить ее не так трудно, тогда уж точно продукт пропал. […]

В каких продуктах содержится селен

v-kakih-produktah-soderzhitsja-selen_1.jpeg

Селен (Se, Selenium) В каких продуктах содержится селен? Как он действует на организм и взаимодействует с витамином Е и С? Какие симптомы могут наблюдаться при недостатке, избытке? Сколько составляет его суточная потребность? Селен был открыт в 1817 году учёным Берцелиусом. В переводе с греч. «Selene» значит «Луна». Долгое время этот элемент считали ядом, и только […]

Какие продукты богаты белком

kakie-produkty-bogaty-belkom_4.jpg

При малом потреблении белка в рационе мышцы испытывают постоянную нехватку белка и от этого становятся дряблыми. Поэтому, если человек хочет убрать жир и одновременно укрепить мышцы, то необходимо включить в свое меню минимум три из десяти указанных белковых продуктов в нужном для него количестве. Вычисление производиться из расчета ежедневного минимума потребления не менее 1,5 грамм […]

В каких продуктах много углеводов

v-kakih-produktah-mnogo-uglevodov_1.png

В какой пище больше всего углеводов? Разбираем свой рацион для похудения! Углеводы это почти половина человеческого рациона. Они обеспечивают организм необходимой ему энергией, удерживают и сохраняют белки, отвечают за правильную работу печени. Попадая в организм, углеводы сохраняются в виде гликогена, который распределяется между мышцами и печеночными тканями и сохраняет в теле энергию, когда непосредственного её […]

Антиоксиданты в каких продуктах

antioksidanty-v-kakih-produktah_1.jpg

Продление жизни вызывает: Антиоксиданты содержащиеся в продуктах. Природные натуральные антиоксиданты. Что такое антиоксиданты. Это вещества антиокислители. Важнейшая причина, по которой многие растительные продукты способны продлевать жизнь заключается в том, что они содержат в себе большое количество сильнодействующих веществ антиокислителей или антиоксидантов. Мы знаем, что старение — это в первую очередь окисление или прокисание. Употребление в […]

Какие цены в крыму на продукты сейчас

kakie-ceny-v-krymu-na-produkty-sejchas_1.jpg

Цены на продукты в Крыму 2016 Цены на продукты сегодня в городах Крыма Стоимость продуктов в Крыму постоянно растет, что связано с колебанием курса валют, но в целом цены остаются приемлемыми. Летом в курортных городах стоимость продуктов увеличивается. Обзор цен в нескольких крупных городах будет интересен тем, кто решил приехать в Крым. Самыми дешевыми являются […]

Сочетание продуктов для похудения

sochetanie-produktov-dlja-pohudenija_3.jpg

Правильное сочетание продуктов питания поможет оздоровить организм Под понятием «здоровый образ жизни » многие из нас подразумевают соблюдение правил раздельного питания. Если вы решите придерживаться такой схемы питания, вам следует понимать, что определенную пищу можно употреблять лишь отдельно друг от друга. Правильное сочетание продуктов является принципом раздельного питания. В чем суть правильного питания Идея правильного […]

Какие продукты содержат йод

kakie-produkty-soderzhat-jod_1.png

Микроэлемент Йод. Недостаток йода. Продукты, содержащие йод. Йод в организме человека Йод необходим для синтеза гормона щитовидной железы — тироксина, а также для создания фагоцитов — патрульных клеток в крови, которые должны уничтожать мусор и чужеродные тела в клетках. Фагоциты способны захватывать и переваривать посторонние тела, в частности микроорганизмы и даже неполноценные клетки. Недостаток йода […]

Какие продукты взять в дорогу

kakie-produkty-vzjat-v-dorogu_2.jpg

Что взять в поезд из продуктов, одежды и косметики? Что взять с собой в поездку на поезде, чтобы чувствовать себя удобно и комфортно? В первую очередь, легкую и разношенную обувь, например, обычные тапочки. В них вы сразу почувствуете себя как дома. Также в пути может потребоваться масса других вещей, от книг и аудиоплеера до предметов […]